Noderīgi padomi

Kā samazināt urīnskābes līmeni asinīs

Pin
Send
Share
Send
Send


Podagra ir viena no biežākajām locītavu slimībām, kuras cēlonis kļūst par urātu pārmērīgu daudzumu asinīs - urīnskābes sāļiem, kas izdalās purīnu sabrukšanas laikā, kas ir olbaltumvielu audu elementi. Kristalizējoties uz locītavu virsmas, urāti tos ievaino, kustības laikā izraisot stipras sāpes.

Lai samazinātu urīnskābes līmeni, tiek izmantoti trīs veidu medikamenti: urikodepresīvs - samazina urīnskābes veidošanos, urikozurīns - palielina tā izdalīšanos no organisma un tiek sajaukti. Starp zālēm, kas kavē urātu sintēzi, ir vitamīns B13 vai orotiskā skābe ar podagru, tas ir iekļauts slimības kompleksajā farmaceitiskajā terapijā.

Zāļu izrakstīšanas principi

Kad reimatologs diagnosticē personu vai podagru, nākamais solis ir noteikt slimības veidu. Atkarībā no faktoriem, kas noveda pie purīnu metabolisma nelīdzsvarotības, podagra tiek sadalīta trīs veidos:

  • Metabolisms - ko izraisa vielmaiņas traucējumi,
  • Nieres - šajā gadījumā iemesls ir viņu normālās funkcijas samazināšanās,
  • Jaukti, ja ir abi šie faktori.

Samazināt urāta līmeni asinīs var divējādi - samazinot organisma ražotās urīnskābes daudzumu vai palielinot tās izdalīšanos - izvadīšanu no organisma. Ar paaugstinātu urātu sekrēciju tiek diagnosticēta ģenētiski noteikta primārā podagra. Ja normālā urīnskābes līmeņa pārsniegšana ir saistīta ar samazinātu iekšējo orgānu - visbiežāk nieru - funkcionēšanas pakāpi, tad podagru sauc par sekundāru.

Podagra bieži attīstās, ja abi šie faktori pārklājas. Pēc tam, kad ir noskaidrots, kas izraisīja pārmērīgu urātu uzkrāšanos asinīs - to hipersekrecija vai hipoekskrēcija, ārsts nosaka, kuras zāles urīnskābes samazināšanai ir jānosaka pacientam ārstēšanai.

Ja bioķīmiskajā asins analīzē tiek konstatēts paaugstināts urīnskābes līmenis (hiperurikēmija), bet netiek novēroti podagras ārējie simptomi, šādu zāļu iecelšana netiek veikta. Tie tiek izrakstīti tikai ar biežu podagras artrīta lēkmju atkārtošanos, kā arī pazīmju klātbūtnē, kas apstiprina tā hronisko formu - tofusu. Tā sauktie nesāpīgie zemādas blīvējumi netālu no podagras skartajām locītavām un satur mīksto masu dzeltenīgi baltā krāsā, kas ir izkristalizēts urāts.

Slimības saasināšanās laikā zāles urīnskābes noņemšanai no ķermeņa ar podagru netiek pieņemtas. Pirmkārt, jums vajadzētu samazināt sāpju un iekaisuma simptomu smagumu, lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus - NPL.

Urikodepresīvas zāles

Urikodepresantu darbība noved pie urīnskābes sintēzes samazināšanās organismā. Allopurinols ir viena no populārākajām šāda veida narkotikām. Tās uzņemšana kavē (samazina aktivitāti) ksantīna oksidāzes enzīmu, kura ietekmē hipoksantīns tiek pārveidots par ksantīnu un pēc tam par urīnskābi. Zāles ir pieejamas tablešu veidā pa 100 mg (50 gabali vienā iepakojumā) un 300 mg (30 gabali vienā iepakojumā).

Zāles cena ir 6 t no 70 līdz 100 rubļiem vienā iepakojumā, atkarībā no tablešu skaita tajā. Baltām tabletēm ir apaļa vai ovāla forma, sadalīta pa pusēm ar risku. Vienā tabletes papildus galvenajai aktīvajai vielai ir arī vairākas palīgvielas, kas veicina tās labāku uzsūkšanos:

  • Mikrokristāliskā celuloze,
  • Ēdams želatīns
  • Silīcija dioksīds

Devu podagras ārstēšanā nosaka ārsts. Pieaugušam cilvēkam dienas daudzums ir no 100 līdz 900 mg, atkarībā no slimības attīstības pakāpes. Zāles lieto 2-4 reizes dienā, pēc ēšanas. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes.

Starp ārstēšanas ar Allolpurinol blakusparādībām tiek atzīmēts:

  • Augsts asinsspiediens
  • Bradikardija - palēnināta sirdsdarbība,
  • Reibonis, galvassāpes,
  • Letarģija, miegainība,
  • Garšas pārkāpums.

Allopurinola lietošanas sākumā saistībā ar paaugstinātu urātu sabrukšanu, kas izkristalizējas uz locītavu virsmas, ir iespējama podagras lēkmju palielināšanās. Kontrindikācijas tā lietošanai ir grūtniecība, zīdīšana, nieru un aknu mazspēja, individuāla nepanesība pret vielām, kas veido šo narkotiku, un bērnu vecums.

Tiopurinols ir vēl viens no urikodepresantiem. Tas ir Allopurinol analogs, tam ir līdzīgs efekts un līdzīgi uzņemšanas noteikumi, bet pacienti to labāk panes. Zāļu cena aptieku tīklā ir no 80 rubļiem.

Orotiskā skābe jeb B13 vitamīns. Tā ir balta pulverveida viela, kas ir vīna ražošanas produkts. B13 palīdz samazināt urātu līmeni asinīs, saistot urīnskābes sāļus. Vitamīnam ir divkārša iedarbība - tas apvieno urokodepresanta un urikozurīta īpašības, kas uzlabo urātu izdalīšanos no organisma. Ņem 1 tējkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas. Podagras ārstēšanas kurss ilgst 20 dienas, un to atkārto pēc trīs nedēļu pārtraukuma. Orotiskās skābes efektivitāte podagras ārstēšanā ir daudz zemāka nekā Allopurinol un Tiopurinol, taču arī to kontrindikāciju skaits ir daudz mazāks - individuāla neiecietība un alerģiska reakcija. Tāpēc B13 vitamīnu bieži izraksta gadījumos, kad nav iespējams lietot citus urikodepresantus. Sakarā ar to, kā arī zemo cenu (no 69 rubļiem), tas ir populārs.

Visām šīm zālēm ir pakāpeniska iedarbība, tāpēc tās jālieto ilgu laiku. Kopējo ārstēšanas kursa ilgumu ārstējošais ārsts nosaka individuāli, atkarībā no pacienta stāvokļa un ķermeņa reakcijas uz narkotiku lietošanu, un tas var ilgt no vairākām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem. To pieņemšanas laikā periodiski jāveic testi, lai uzraudzītu urīnskābes līmeni.

Urikoķirurģiski preparāti

Arī eksperti iesaka podagras ārstēšanu ar zālēm, kas noņem urīnskābi. Šajā narkotiku grupā ietilpst zāles, kurām ir spēja samazināt urātu veidošanos un nogulsnēšanos uz locītavu virsmām urīnskābes izdalīšanās caur nierēm dēļ. Starp tabletēm urīnskābes izdalīšanai ar podagru ietilpst:

  • Fullflex - ir pieejams perorālu (paredzēts rīšanai) kapsulu un ziežu veidā ārīgai lietošanai. Fulflex aktīvās vielas ir aromātiskās Martinikas saknes un baltā vītolu mizas ekstrakts. Pirmais no šiem komponentiem veicina liekā šķidruma izvadīšanu no organisma kopā ar urīnskābes sāļiem, bet otrais - sāpju un iekaisuma mazināšanai. Fullflex ir bioloģiski aktīva piedeva (BAA), un tā dabiskā sastāva dēļ praktiski nav kontrindikāciju. Izņēmums ir grūtniecība un zīdīšana, kā arī vecums līdz 14 gadiem, jo ​​nav datu par zāļu lietošanu šo pacientu kategoriju ārstēšanai. Fulflex kapsulu cena ir no 300 līdz 350 rubļiem par iepakojumu 30 gabalos, ziedes caurule (75 g) maksā 150 rubļu. Kapsulas lieto 3-4 reizes dienā pa vienai, pusstundu pēc ēšanas. Tās jānorij veselas, nekošļājot un jānomazgā ar vārītu ūdeni. Ziede tiek uzklāta plānā kārtā uz sāpošās locītavas no rīta, pirms izkāpšanas no gultas, un noberzē, līdz tā pilnībā uzsūcas. Ārstēšanas kurss ar šo vai tā veida narkotikām podagras ārstēšanai ir viens mēnesis,
  • Benemīds ir zāles urīnskābes izvadīšanai no organisma, ieteicams lietot ar īsiem pārtraukumiem visa pacienta dzīves laikā. Pārbaudes ir pierādījušas, ka tablešu galvenā aktīvā viela (probenecīds) ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem urīnskābes noņemšanai. Zāles cena ir diezgan augsta - 2850 rubļi. Ir ļoti svarīgi ievērot zāļu dienas devu. Jums jāuzsāk ārstēšana ar ½ tabletes devu 2 reizes dienā, pakāpeniski sasniedzot vienu tableti dienā. Pēc mēneša tiek iesniegti verifikācijas testi, un, ja nepieciešams, ārsts veic korekciju devas palielināšanas virzienā. Maksimālā deva ir 4 tabletes dienā,
  • Flexen ir pieejams želatīna kapsulu, svecīšu, želejas veidā ārējai lietošanai un injekcijām. Visu četru zāļu formu aktīvā viela ir Ketoprofēns, kas pieder NPL - nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupai. Sveču cena ir no 180 līdz 220 rubļiem, kapsulu - no 150 līdz 190 rubļiem (atkarībā no to daudzuma iepakojumā), želeja maksā no 150 līdz 195 rubļiem, injekcijas šķīdums - no 190 līdz 230 rubļiem. Pēc kapsulas lietojamo kapsulu deva ir no 2 līdz 6 dienā, sveces - 1-2 dienā. Ziede tiek iemasēta ādā no rīta un naktī, tāpat arī veiciet intramuskulāras injekcijas. Ārstēšanas kursu katrā gadījumā nosaka individuāli,
  • Blemaren urīns tiek alkalizēts tā, ka samazinās tā skābums un urāta līmenis tajā. Zāles ir putojošas tabletes, kas iesaiņotas plastmasas cilindrā. Blemaren noņem urīnskābi un izšķīdina urīnskābes nierakmeņus. Zāles dienas deva ir 4 tabletes, kuru cena ir no 700 līdz 100 rubļiem par iepakojumu, kurā ir 80 gab.

Jauktas darbības medikamentos ietilpst zāles Allomaron, kas vienlaikus samazina urīnskābes sintēzi un palielina tās izdalīšanos no organisma. Zāles aktīvās vielas ir allopurinols un benzobromarons. Dienas deva pieaugušajiem ir 1 tablete dienā. Vidējā 20 tablešu iepakojuma cena ir 280 rubļu.

Urīnskābes līmenis ir svarīgs marķieris, ko izmanto dažādu slimību diagnostikā. Ja tas ir zems vai augsts, tas var norādīt uz iekaisuma procesa klātbūtni, sāls kristālu nogulsnēšanos un vielmaiņas traucējumiem.

Ja tiek konstatēts paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs, ir jāveic diagnoze un jānoskaidro, kas izraisīja tā koncentrācijas palielināšanos. Šīs vielas pārpalikums ne vienmēr norāda uz nopietnu patoloģiju klātbūtni, jo vērtība var mainīties arī nenozīmīgu faktoru dēļ, piemēram, palielinātas fiziskās slodzes un diētas.

Kas tas ir

Urīnskābe ir organisks savienojums, ko ražo aknas purīnu sadalīšanās dēļ un kas atrodas asins plazmā nātrija bāzes veidā. To sauc arī par akmens skābi.

Ja tā līmenis ir normas robežās, no tā netiks nodarīts kaitējums iekšējo orgānu audiem.

Pārmērīga skābe provocē iekaisuma procesu skrimšļos un locītavās. Tā lielais saturs asinīs tiek uzskatīts par bīstamu, jo tas bieži noved pie akūta iekaisuma attīstības.

Ārsti saka, ka visbiežāk tā līmenis paaugstinās ar urīna sistēmas disfunkciju, piemēram, ar nierakmeņiem. Lielais urīnskābes saturs starptautiskajā medicīnā tiek saukts par hiperurikēmiju.

Loma ķermenī

Pieaugušajiem un bērniem viela atrodas asins plazmā, kas notiek tāpēc, ka tiek sadalīti produkti ar purīna bāzi. Ja tā ražošana nepārsniedz normu, skābe palīdz neitralizēt brīvos radikāļus, kas samazina vēža audzēju veidošanās iespējamību. Tas arī palīdz noņemt lieko slāpekli.

Svarīgi atzīmēt, ka nelielā koncentrācijā skābe ir pat noderīga, jo tā uzlabo vispārējo ķermeņa stāvokli. Bet, ja viņas līmenis pēkšņi paaugstinājās, tas ir izdevums padomāt par savu veselību un nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Eksperti saka, ka hiperurikēmija bieži norāda uz bīstamu patoloģiju klātbūtni, kas, ja netiek nekavējoties ārstēta, var izraisīt nevēlamas komplikācijas, ieskaitot nāvi un nāvi.

Norma pieaugušajiem un bērniem

Cik pārsteidzoši, sievietēm un vīriešiem anatomisko īpašību dēļ skābes līmenis var ievērojami atšķirties. Arī vērtības var atšķirties atkarībā no pacienta vecuma un viņa uztura. Šīs vielas pieļaujamais daudzums var ļoti atšķirties:

  1. Bērniem līdz 14 gadu vecumam pieļaujamā vērtība ir no 120 līdz 320 μmol / L (neatkarīgi no dzimuma).
  2. Taisnīgajam dzimumam - no 150 līdz 350 μmol / l.
  3. Vīriešiem no 210 līdz 430 μmol / L.

Paaugstināta likme 250–430 μmol / L tiek uzskatīta par normu pensijas vecuma cilvēkiem, jo ​​pēc noteikta pavērsiena daudzi metabolisma procesi palēninās.

Kā sagatavoties analīzei

Lai noteiktu skābes līmeni, nepieciešams veikt bioķīmisko asins analīzi. Mūsdienās šī metode tiek atzīta par visefektīvāko un efektīvāko. Lai analīze parādītu ticamu rezultātu, pāris dienas pirms biomateriāla piegādes ārsti iesaka ievērot šādus noteikumus:

  1. Atteikties no kafijas, tējas un dabīgām sulām.
  2. 24 stundas pirms procedūras ir aizliegts lietot alkoholu.
  3. Smēķēt nav ieteicams stundu pirms bioķīmiskās analīzes.
  4. Pēdējā maltīte jāizgatavo 9 stundās. Ja asins paraugu ņemšana notiek no rīta vai dienas laikā, dzeriet tikai ūdeni.
  5. Ja pacients lieto kādas zāles vai medikamentus, nav ieteicams ziedot asinis bioķīmijai, jo rezultāts nebūs ticams. Analīzi var veikt tikai 3 nedēļas pēc ārstēšanas.
  6. 3 dienas pirms došanās uz slimnīcu vajadzētu mainīt uzturu, pilnībā jāatsakās no pārtikas produktiem, kas piesātināti ar purīniem (lielākais to daudzums ir atrodams gaļā, zivīs, pupiņās un pupiņās).
  7. Ir svarīgi izvairīties no stresa un nervu spriedzes.

Pārbaužu atšifrēšana jāveic ārstējošajam ārstam. Skābes līmeņa paaugstināšanās gadījumā viņš izrakstīs pareizu ārstēšanu. Vairumā gadījumu bioķīmiskās analīzes dekodēšana prasa ne vairāk kā 2 dienas.

Kāpēc izrakstīt analīzi un kā atšifrēt rezultātus

Jāatzīmē, ka bioķīmiskais asins tests, lai pārbaudītu urīnskābes līmeni, netiek uzskatīts par standartu. Parasti ārsti to izraksta, ja ir aizdomas par slimību klātbūtni, kas provocē metabolisma palēnināšanos vai nieru darbības traucējumus.

Asins paraugu ņemšana notiek no rīta tukšā dūšā, parasti no pacienta ņem ne vairāk kā 10 ml . Metabolīta daudzums ārstam dod iespēju novērtēt orgānu stāvokli un to, cik labi darbojas ķermeņa sistēmas.

Dažās laboratorijās rezultātu veidlapu izsniedz tieši pacientam. Lai pats atšifrētu rezultātu, jums jāzina, ka savienojuma saturu aprēķina kilomolos litrā. Šis indikators norāda molekulu skaitu, kas atrodas 1 litrā asiņu.

Lielākas nozīmes iemesli

Nav iespējams patstāvīgi noteikt, kas izraisīja hiperurikēmiju, tas ir nepieciešams, lai veiktu analīzi klīnikā. Eksperti saka, ka 70% gadījumu patoloģija tiek diagnosticēta vīriešiem anatomisko īpašību dēļ.

Visticamākie paaugstinātu vērtību cēloņi:

  • nepietiekams uzturs, urīnskābes koncentrācija palielinās ar pārmērīgu olbaltumvielu pārtikas uzņemšanu,
  • paaugstināta fiziskā aktivitāte un regulāras sporta nodarbības, cilvēkiem, kuri nodarbojas ar aktīvu dzīvesveidu, vielas līmenis gandrīz vienmēr pārsniedz normu, vērtība īpaši spēcīgi palielinās vakarā,
  • bargas diētas, kopā ar ilgstošu badošanos,
  • alkohola lietošana.

Palielināts vai samazināts skābes līmenis plazmā var liecināt par tādu patoloģiju klātbūtni kā:

  1. Nieru mazspēja un policistika. Šādās slimībās parasti tiek diagnosticēts indikatora pazemināšanās.
  2. Arteriālā hipertensija. Ievērojams urīnskābes pieaugums tiek novērots jau slimības otrajā posmā. Ja pacientam tiek noteikta kompetenta ārstēšana savlaicīgi, indikators normalizējas bez īpašas terapijas.
  3. Augsts holesterīna līmenis.
  4. Podagra Šādos gadījumos slimību sākotnēji provocē precīzi paaugstināts skābes saturs asinīs.
  5. Ilgstoša ārstēšana ar noteiktām zālēm. Biežāk pārkāpums rodas, lietojot diurētiskos līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus, kā arī ar ķīmijterapiju un vēža ārstēšanu.
  6. Endokrīno orgānu patoloģija.

Tā, ka, palielinoties urīnskābes līmenim, ārsti var novērtēt kopējo klīnisko ainu un saprast, kas tieši provocē novirzi, vairākas reizes jāveic analīze, tikai šādā veidā būs iespējams objektīvi novērtēt dinamiku.

Simptomatoloģija

Sākotnējā posmā hiperurikēmija praktiski nebūs jūtama. Tā kā patoloģijas simptomi ir viegli, pacients līdz pēdējam nezina par slimības klātbūtni. Parasti kaiti diagnosticē nejauši, izmantojot trešo personu pārbaudes vai kārtējās pārbaudes laikā.

Ja urīnskābes koncentrācijas līmenis paaugstinās par augstu, var parādīties šādi simptomi:

  • periodiskas sāpes locītavās,
  • mazu plankumu un čūlu parādīšanās visā ķermenī,
  • samazināta urīna izdalīšanās,
  • paaugstinātas sāļu koncentrācijas dēļ ceļa locītavas un elkoņi var kļūt sarkani,
  • pēkšņi spiediena pazemināšanās.

Если болезнь спровоцирована определенным заболеванием, назначается медикаментозное лечение. Bet, ja kaites cēloņi meklējami ārējos faktoros (nepietiekams uzturs, sporta ļaunprātīga izmantošana), tad, lai koriģētu apspriežamo indikatoru, dzīvesveida izmaiņas, tiek noteikta īpaša diēta.

Galvenās ārstēšanas metodes

Lai novērstu hiperurikēmiju, nepieciešama integrēta pieeja. Šādi pasākumi palīdz pazemināt vielas līmeni plazmā:

  1. Diētas pielāgošana. Izvēlnes pamatā jābūt dārzeņu ēdieniem un liesai pārtikai. Stingri aizliegts lietot alkoholu.
  2. Zāļu lietošana ar diurētisku efektu (tabletes izvēlas tikai ārstējošais ārsts).
  3. Šķidruma uzņemšanas palielināšanās. Minerālūdens un dabīgie kompoti palīdzēs novērst sāļu pārpalikumus.

Pareizi izvēlēti pārtikas produkti ir panākumu atslēga cīņā pret šo slimību. Diētas laikā diētai jābūt pēc iespējas līdzsvarotai. Kā samazināt šīs skābes saturu pieaugušajiem un bērniem?

Pirmā lieta, kas pilnībā jāizslēdz:

  1. Alkoholiskie produkti.
  2. Taukskābju gaļas ēdieni un buljoni.
  3. Upju un jūras zivis.
  4. Garšvielas un garšvielas.
  5. Konfektes, ievārījums.
  6. Sēnes.

Uztura pamatā jābūt dārzeņiem un augļiem: bietēm, gurķiem, ķirbim, kartupeļiem, citrusaugļiem, āboliem. Neierobežotā daudzumā jūs varat patērēt piena produktus, galvenais, lai tie būtu ar zemu tauku saturu.

Lai atjaunotu veselību un izvairītos no komplikācijām, jums būs jāievēro šāda diēta visu mūžu, un ne tikai terapijas laikā.

Zāles

Ja izmaiņas uzturā neuzlabojas un patoloģijas pazīmes neizzūd, pacientam tiek izrakstītas zāles. Visbiežāk šādus līdzekļus izmanto, lai apkarotu patoloģiju:

  1. Etamīds. Samazina produkta koncentrāciju asinīs, samazinot tā absorbciju caur nierēm. Zāles ir pieejamas tablešu formā. Nelietīga lietošana var izraisīt daudzas blakusparādības. Zāles nav parakstītas bērniem līdz 14 gadu vecumam.
  2. Allopurinols Pozitīvs efekts tiek panākts, novēršot ksantīna oksidāzes veidošanos, kas stimulē purīnu savienojumu sintēzi.
  3. Sulfinpirazons. Paaugstina skābes izdalīšanos paātrināta urīna izdalīšanās dēļ. Zāles ir tablešu un pilienu veidā. Neskatoties uz to, ka zāles ir ļoti efektīvas, tās maigi ietekmē ķermeni, tāpēc tās tiek izrakstītas pat bērniem.

Tautas metožu izmantošana

Visefektīvākie veidi ir:

  • Brūkleņu infūzija. Sauja lapu jāmazgā un ielej 400 ml verdoša ūdens. Trauku pārklāj ar segu un atstāj pusstundu. Pēc šī laika šķidrums jāfiltrē un katru stundu jālieto malkā.
  • Nātres sula. Iegūt to ir pietiekami viegli. Ir nepieciešams uzņemt svaigas lapas, mazgāt un kārtīgi saspiest. Šķidrumu dzer trīs reizes dienā tīrā veidā bez piedevām 15 ml.
  • Ābolu sula Tam jums jāpievieno dažas sviestā apceptas ābolu šķēles. Zāles lieto katru dienu, minimālais ārstēšanas ilgums ir 2 nedēļas.

Iespējamās komplikācijas

Ārsti brīdina pacientus, ka, ja netiek veikta pareiza ārstēšana, hiperurikēmija var izraisīt visnevēlamākās sekas līdz pat nieru akmeņu veidošanās un sirdslēkmes attīstībai.

Ļoti bieži pacientiem, kas cieš no šīs slimības, attīstās podagra un artrīts. Šīs patoloģijas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti, jo tās provocē spēcīgākās sāpīgās sajūtas, kuras būs grūti novērst pat ar modernu zāļu palīdzību.

Dažos gadījumos komplikācijas kļūst tik smagas, ka pacients kļūst invalīds un viņam tiek izsniegta invaliditātes apliecība.

Profilakse

Daudz prātīgāk ir nevis ārstēt slimību, bet vienkārši novērst tās attīstību. Eksperti saka, ka hiperurikēmijas iespējamība ir ievērojami samazināta, ja ievērojat šos ieteikumus:

  1. Katru rītu no rīta jums jāveic vingrošana. Ļoti noderīga ir pastaigas un skriešana svaigā gaisā.
  2. Ir svarīgi uzraudzīt savu uzturu un mēģināt izslēgt no tā kaitīgus produktus.
  3. Filtrēts ūdens ar citrona šķēlīšu pievienošanu palīdz novērst sāļu uzkrāšanos.
  4. Reizi gadā jums jāveic spa procedūras, izmantojot īpašas vannas, kas uzlabo asinsriti.

Palielināta urīnskābes koncentrācija asinīs nav bīstama ķermenim tikai tad, ja novirzi izraisa ārēji faktori. Lai izvairītos no nopietnu slimību attīstības, ir jāuzrauga diēta, kā arī jāpievieno savai dzīvei minimāla fiziskā slodze, kas ne tikai uzlabos vielmaiņas procesus, bet arī palīdzēs pievilkt figūru, sniegs pozitīvas emocijas.

Esošā urīnskābe asinīs tās paaugstinātā koncentrācijā ir ļoti bīstama, jo tā izraisa nieru mazspējas un podagras (slimība, kas ietekmē locītavas) attīstību. Vienīgais veids, kā atbrīvoties no šādām komplikācijām, ir skābes noņemšana, izmantojot dažādas metodes.

Šajā rakstā mēs detalizēti runāsim par to, kā tieši urīnskābe izdalās, un kādas zāles tam tiek izmantotas. Mēs arī runāsim par to, ko tieši izraisa paaugstināta šīs vielas koncentrācija asinīs.

Urīnskābe attiecas uz bezkrāsainiem, blīviem kristāliem, kas slikti šķīst etanolā un ūdenī. Tomēr urīnskābes izšķīšana ir iespējama glicerīna, sērskābes (tikai karstā) un sārmu šķīdumos.

Tās ražošanas mehānismi dažādiem zīdītājiem atšķiras. Konkrēti, cilvēkiem un citiem primātiem tas ir purīnu metabolisma galaprodukts. Urīnskābe rodas tā sauktā ksantīna fermentatīvas oksidācijas rezultātā (ksantīna oksidāzes tiešā ietekmē).

Neliels skābes daudzums uzkrājas smadzeņu, aknu un asiņu audos. Arī visu zīdītāju (ieskaitot cilvēkus) urīnā un sviedros tiek atrasts minimāls urīnskābes daudzums.

Sakarā ar aktīvo purīna enzīma dalību urīnskābes veidošanās ātrums ievērojami palielinās, kas izraisa hiperurikēmijas attīstību. Visbiežāk purīna enzīma aktivitāte ir saistīta ar biežu un bagātīgu ar purīniem bagātu pārtikas produktu patēriņu.

Funkcijas un saturs cilvēka ķermenī

Cilvēka ķermenī urīnskābe ir spēcīgs centrālās nervu sistēmas stimulators. Tas kavē tā saukto fosfodiesterāzi, tādējādi uzlabojot hormonu adrenalīna un norepinefrīna (epinefrīna un attiecīgi norepinefrīna) darbību. Vienkārši sakot, urīnskābe pastiprina šo hormonu iedarbību un pagarina (pagarina) to iedarbību.

Urīnskābe kalpo arī kā antioksidants, kas saista un iznīcina brīvos radikāļus. Tas ir, tas palīdz attīrīt cilvēka nervu sistēmu no dažādām toksiskām vielām.

Iemesli satura palielināšanai

Hiperurikēmijas attīstībai ir daudz iemeslu. Diemžēl ne visus no tiem var novērst jau iepriekš (īpaši ģenētiskos).

Vispār paaugstināta urīnskābes cēloņi šādi:

  • nieru pavājināšanās,
  • liels fruktozes patēriņš kopā ar pārtiku,
  • Pārtiku, kas bagāta ar purīniem
  • bieža un bagātīga kaloriju un treknu ēdienu lietošana,
  • badošanās
  • vielmaiņas slimības
  • ģenētiskā predispozīcija
  • ilgstoša diēta ar ierobežotu ogļhidrātu daudzumu uzturā,
  • vielmaiņas slimības (endokrīnās patoloģijas).

Uzturs ar augstu urīnskābes līmeni

Diēta, kas bagāta ar dzīvnieku izcelsmes produktiem un kas satur lielu daudzumu purīna bāzu, veicina urīnskābes līmeņa novirzi asinīs (urikēmiju) no normas.

Ar nelielu urikēmijas palielināšanos, lai normalizētu testu rādītājus, ir pietiekami pārskatīt uzturu un ēst pareizi. Bet ar augstu urīnskābes līmeni (hiperurikēmija) ar pareizu uzturu nepietiek.

Savienojums, piemēram, urīnskābe (MK), ne tikai nonāk organismā ar pārtiku, bet arī tiek sintezēts aknās, pēc tam nonākot asinsritē, kas sarežģī mēģinājumus to samazināt līdz normālam, neizmantojot medikamentus.

Turklāt vidējā un vecumdienās pasliktinās nieru spēja izdalīt veidojušos urīnskābes pārpalikumu, kā dēļ notiek MK sāļu (urātu) kristalizācija un podagra.

Saskaņā ar Pevzneru hiperurikēmijas uztura pamatā jābūt diētai Nr. 6. Tas tiek izrakstīts, ārstējot:

  • Hipurikēmija
  • podagra
  • urolitiāze.

Kādas ir paaugstinātas urīnskābes briesmas?

Pārmērīga urīnskābes koncentrācija cilvēka ķermeņa audos noved pie sāļu uzkrāšanās un dažādu locītavu un nieru bojājumu attīstības. Visbiežāk locītavas ietekmē podagra, kas, ja neārstē attīstīto hiperurikēmiju, vēlāk noved pie smaga artrīta.

Kopumā hiperurikēmija noved pie šādu slimību attīstības (tieši vai netieši kā papildu faktors) cilvēkiem:

  1. Artrīta un podagras locītavas.
  2. Hroniska nieru iekaisuma slimība.
  3. Vēdera audu išēmija.
  4. Ateroskleroze
  5. Nieru urolitiāze.
  6. Metaboliskais sindroms.
  7. Leša-Nīena sindroms.
  8. Nieru mazspēja.
  9. Ilgstoša diurētisko līdzekļu un aspirīna lietošana.

Sakarā ar pastāvīgu sāļu nogulsnēšanos šajā slimībā cieš nevis atsevišķi locītavu segmenti, bet visas locītavas vienlaikus. Tas ir, ja pacients nepiekrīt sāļu un urīnskābes izvadīšanai no organisma, viņam jārēķinās ar kopējā artrīta attīstību (ieskaitot žokļa locītavu bojājumus).

Sākotnējās stadijās hiperurikēmija nav bīstama, jo to var salīdzinoši viegli pārtraukt, izmantojot dažādus līdzekļus (ieskaitot tautas līdzekļus). Ārstēšanas trūkums 98% gadījumu 10 gadu laikā noved pie smagas pacienta invaliditātes vai pat nāves.

Galvenie uztura ierobežojumi hiperurikēmijas gadījumā

Lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs, uzturā var izmantot šādus produktus:

  • sarkanā gaļa, īpaši jauni dzīvnieki, ir pilnībā izslēgta,
  • pieaugušu dzīvnieku gaļa - tas ir atļauts ierobežots
  • ugunsizturīgi tauki,
  • subprodukti, desas, kūpināta gaļa,
  • zivis - siļķe, makrele,
  • sēnes
  • fruktozes produkti
  • alkohols

Ugunsizturīgos taukos ietilpst dzīvnieku tauki, kas atrodami sarkanajā gaļā, pienā un piena produktos.

Izslēdziet no uztura visus pārtikas produktus, kas satur fruktozi. Šis savienojums veicina hiperurikēmijas stāvokļa veidošanos.

Fruktoze ir atrodama kukurūzas sīrupā, saldajās soda un brokastu pārslās.

Lai izdomātu, kuri produkti izraisa urīnskābes palielināšanos, un kuri, gluži pretēji, samazina tā saturu asinīs, palīdzēs zemāk esošā tabula.

Purīnu skaits (mg / 100 g produkta) un iegūtā urīnskābe, tabula

ProduktsPurīniUrīnskābe
Teļa gaļa63150
Liellopu nieres112269
Vistas125300
Vistas olu25
Siļķes88210
Gurķis26
Valrieksts1025

Sīkāka tabula, kurā norādīts, kuri pārtikas produkti palīdz palielināt daudzumu un kuri palīdz samazināt urīnskābi, ir sniegta rakstā par uzturvērtības pazīmēm hiperurikēmijas gadījumā.

Jauno dzīvnieku gaļas ierobežojums ir saistīts ar faktu, ka tajā ir aktīvāk sadalās un strādā šūnas. Jaunu dzīvnieku audos ir vairāk nukleīnskābju (DNS), no kurām tiek veidoti šūnu kodoli.

Sagremot ēdienus no jaunas gaļas, cilvēka ķermenī nonāk milzīgs daudzums purīnu bāzu, kas, sadaloties zarnās, izraisa urīnskābes nonākšanu asinsritē.

Produkti ar augstu metabolisma līmeni ir alus raugs. Tas nozīmē, ka vīrietim, kurš dod priekšroku atpūtai ar alu, nevajadzētu ļaut pazemināt urīnskābes līmeni asinīs, ja viņš nenolemj šķirties no dzēriena.

Sievietēm aktuālāka ir smalkmaizīšu, rauga maizes un citu pārtikas produktu, kas satur rauga raugu, uztura ierobežošanas problēma.

Kā samazināt urīnskābes līmeni asinīs ar uzturu, ir sīki aprakstīts lapā “Diēta hiperurikēmijai”.

Augsta satura simptomi

Urīnskābes līmeņa paaugstināšanās simptomi ir nespecifiski, un bieži viņiem rodas pilnīgi atšķirīgas slimības. Uzticami apstiprināt hiperurikēmiju ir iespējams tikai ar laboratorijas testu palīdzību.

Simptomi ar augstu urīnskābes līmeni šādi:

  • pēkšņa artralģijas parādīšanās (locītavu sāpes),
  • muskuļu sāpes
  • nervu kutika
  • gultas mazgāšana,
  • pastiprināta svīšana
  • rašanās uz iepriekš minēto žults diskinēzijas simptomu fona,
  • astēniskais sindroms
  • drudzis
  • sāpes jostas rajonā.

Urīnskābes normas un analīzes organismā

Lai noteiktu urīnskābes līmeni, pietiek ar ziedot asinis (vai drīzāk serumu) bioķīmiskajai analīzei. Šajā gadījumā asins paraugu ņemšana notiek tikai tukšā dūšā (pietiek ar 8–14 stundu badošanos).

Šādu pētījumu var veikt jebkurā privātā klīnikā vai valsts slimnīcā. Diemžēl, ja mēs runājam par valsts klīnikām, tad šāda veida bioķīmiskās analīzes ir tālu no visur. Šīs procedūras izmaksas ir 200-400 rubļu (atkarībā no reģiona).

Normālie urīnskābes līmeņa testēšanas rādītāji vīriešiem ir šādi:

  • vecums 12–60 gadi: 252–451 μm / l,
  • vecums 60–90 gadi: 244–471 mikroni / l,
  • vecums virs 90 gadiem: 205–491 mikroni / litrā.

Normālie urīnskābes līmeņa rādītāji sievietēm ir šādi:

  • vecums 0–12 gadi: 118–324 mikroni / l,
  • vecums 12–60 gadi: 133–390 mikroni / l,
  • vecums 60–90 gadi: 204–430 mikroni / l,
  • vecums virs 90 gadiem: 128–450 mikroni / litrā.

Pie kura ārsta man vajadzētu griezties pēc palīdzības?

Stingri aizliegts patstāvīgi noņemt skābi un sāļus, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Tas var izraisīt ne tikai nulles efektivitāti un laika izšķiešanu, bet arī slimības progresēšanu un nopietnu komplikāciju attīstību.

Sākotnējā konsultācija par šo patoloģiju jāveic ģimenes ārstam vai endokrinologam. Ja komplikācijas jau ir izveidojušās, var būt nepieciešama konsultācija ar nefrologu (kas specializējas nieru slimībās) un reimatologu (kas specializējas locītavu slimībās).

Pēc konsultācijas jūs pats nevarat izrakstīt zāles (ieskaitot tautas līdzekļus). Ārstēšanu vajadzētu ieteikt tikai ārstiem. Turklāt, ārstējot narkotikas, ar ārstējošo ārstu ir jāapspriež arī papildu ārstēšanas iespējas ar tautas līdzekļiem.

Ja ārsts aizliedz lietot tautas līdzekļus, tad nevajadzētu tos slepeni lietot. Fakts ir tāds, ka daudzas alternatīvas šādas slimības ārstēšanas metodes ir kļūdainas un var izraisīt urīnskābes veidošanās palielināšanos .

Diētiskais uzturs urīnskābes izdalīšanās laikā ietver rūpīgu pacienta uztura pārskatīšanu un daudzu kaitīgu pārtikas produktu izslēgšanu. Tātad no pacienta ēdienkartes ilgtermiņā tiek izņemti šādi pārtikas produkti:

  • sarkanā gaļa
  • jebkura pupiņa
  • alkoholiskie dzērieni
  • subprodukti,
  • kūpināta gaļa
  • tiek ieviesti ierobežojumi ceptiem ēdieniem,
  • galda sāls (tas jāaizstāj ar jūras sāli),
  • pikantās garšvielas
  • cukurs (tas jāaizstāj ar medu).

Diētā pacientam ar paaugstinātu urīnskābes līmeni vajadzētu būt galvenokārt dārzeņu un augļu produktiem. Jābūt klāt arī graudaugiem un ogām, bada nav atļauta, jo tas pats par sevi ir hiperurikēmijas cēlonis.

Narkotiku ārstēšana

Diemžēl nav iespējams ierobežot vienu diētu ar hiperurikēmiju. Diēta palīdz apturēt purīnu vielu uzņemšanu asinīs, bet tā nevar izārstēt esošo līmeņa palielināšanos asinīs.

Šim nolūkam tiek izmantots medikaments, kas var noņemt liekos sāļus, purīnus un urīnskābi. Visefektīvākās zāles šīs slimības ārstēšanai ir Probenecīds, Allopurinols un Blemarens.

Probenecīds izvada urātu no asins plazmas un izārstē podagras slimnieku (ja tāds ir). Zāles ievērojami paātrina skābes izvadīšanu no asinīm, kas ne tikai izārstē pamata slimību, bet arī novērš skābes nogulsnēšanos nākotnē.

Allopurinols samazina urāta veidošanos organismā un ievērojami samazina tā rašanās risku

Urīnskābes līmenis podagrā vīriešiem

Urīnskābes daudzums konkrētas personas ķermenī ir ģenētiski iestrādāts. Tāpēc ķermenim pastāvīgi jāuztur tāds pats līmenis, ar nieru palīdzību noņemot liekās vielas. Vīrietim urīnskābes norma ir no 200 līdz 400 μmol / L, sievietei no 150 līdz 300 un bērnam no 120 līdz 280.

Ja urīnskābes līmenis ir daudz augstāks nekā parasti, tad šo stāvokli sauc par hiperurikēmiju. Urīnskābes līmeņa paaugstināšanās var būt īslaicīga vai pastāvīga. Pirmajā gadījumā nosacījums ir saistīts ar dzīvesveidu. Piemēram, hiperurikēmija ir raksturīga meitenēm, kuras ievēro izsalkušu diētu, un kultūristiem. Urīnskābes līmenis var paaugstināties, ja cilvēks ir apēdis milzīgu daudzumu gaļas pārtikas.

Šādos gadījumos urīnskābes līmenis ātri normalizējas, ja ir novērsts tā palielināšanās cēlonis. Īpaša ārstēšana nav nepieciešama. Bet, ja hiperurikēmija ilgst ilgu laiku un to papildina traucēta nieru un locītavu darbība, tad mēs varam runāt par podagras parādīšanos.

Urīnskābes līmenis ar podagru var palielināties šādu iemeslu dēļ:

  • gaļas un alkohola produktu ļaunprātīga izmantošana,
  • aknu darbības traucējumi,
  • nieru mazspēja
  • endokrīnās sistēmas traucējumi,
  • nekontrolēta diurētisko līdzekļu ievadīšana,
  • pretvēža zāļu ilgstoša lietošana,
  • aptaukošanās
  • leikēmija

Ir vērts atzīmēt, ka patiesa podagra rodas diezgan reti, un tikai paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs nedod tiesības veikt diagnozi. Podagru var apstiprināt tikai ar visaptverošu pacienta pārbaudi.

Ārstēšana

Lai samazinātu urīnskābes līmeni, ieceļ:

  • urikostatika - allopurinols, febuksostats,
  • urikozuriki - Probenecīds, Benzbromarons, Sulfinpirazons,
  • zāles, kas veicina urātu izšķīšanu - citrāti, citronskābe,
  • urikolītiskie līdzekļi - rasburikāze.

Urikozuriskās zāles izdala urīnskābi. Populārākais līdzeklis no šīs grupas ir Probenitsid.

Zāles samazina MK veidošanos aknās un veicina tā izdalīšanos no organisma. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo devu un ārstēšanas shēmu, jo šīm zālēm ir kontrindikācijas.

Zāles Fasturtek, kas izveidotas, pamatojoties uz ģenētiski modificētu enzīmu rasburikāzi, paātrina urīnskābes izdalīšanos no organisma. Zāles tiek izmantotas pret hiperurikēmiju vēža ārstēšanā Amerikas Savienotajās Valstīs, nav reģistrētas Krievijas Federācijā.

Lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs, kā veids, kā samazināt tās sintēzi aknās, tiek izrakstīti urikostatiskie līdzekļi, bet izdalīšanai - citronskābes sāļi (citrāti).

Citronskābe un citrāti

Lai samazinātu urikēmijas līmeni, tiek izmantoti magnija, kālija un nātrija citrāti. Parasti parakstītās zāles ir Blemaren granulas un putojošās tabletes.

Nav ieteicams patstāvīgi izvēlēties devu un režīmu medikamentiem urīnskābes līmeņa pazemināšanai, jo tas ir jāveic asinīs un urīna pH kontrolē.

Urīna skābums, kas jāievēro ārstēšanas laikā, ir atkarīgs no slimības veida, kas izraisīja hiperurikēmiju. Precīzi diagnosticēt slimību, kas izraisīja MK līmeņa novirzi no normas, var tikai ārsts.

Allopurinols hiperurikēmijas ārstēšanai

Allopurinola tabletes ir galvenais līdzeklis pret podagru, tās plaši izmanto arī asimptomātiskā MK līmeņa paaugstināšanās gadījumā. Zāles samazina purīna metabolīta veidošanos aknās un veicina tā paātrinātu elimināciju.

Allopurinols bloķē ksantīna purīnu starpprodukta metabolīta veidošanos, kā rezultātā urīnskābe neveidojas no ksantīna. Sakarā ar daudzu purīnu sabrukšanas produktu (metabolītu) klātbūtni asinīs, to veidošanās ātrums samazinās.

Devas nosaka ārsts, ņemot vērā nieru stāvokli, asiņu un urīna sastāvu. Pašārstēšanās ar zālēm, kas ietekmē vielmaiņas procesus organismā, var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Narkotikas akūtām sāpēm

Akūtās sāpēs, ko izraisa urātu kristālu nogulsnēšanās locītavās un podagras attīstība, tiek parakstīti kolhicīns un pretiekaisuma līdzekļi.

Visefektīvākais akūtu sāpju gadījumā ir kolhicīns. Lietojot to, apstājas iekaisuma faktoru veidošanās, samazinās MK kristālu un urātu veidošanās ātrums.

Kolhicīnam, kavējot urīnskābes kristalizāciju, ir pretiekaisuma iedarbība, bet tas būtiski neietekmē MK līmeni asinīs.

Turklāt zāles ir toksiskas, tām ir daudz kontrindikāciju, un nav ieteicams izrakstīt šīs zāles sev.

Alternatīvas ārstēšanas metodes

Ilgstoša hiperurikēmija izraisa urīnizvades sistēmas traucējumus, veicina "podagras nieru" veidošanos. Lai samazinātu MK līmeni tautas medicīnā, tiek izmantoti augi, kas uzlabo nieru ekskrēcijas funkciju.

Augu ārstniecības līdzekļus plaši izmanto tautas medicīnā, piemēram:

  • brūkleņu lapa
  • pupiņu lapas
  • Sibīrijas plūškoka,
  • sākotnējais burts medicīniskais
  • kastaņu
  • biškrēsliņi,
  • diždadzis
  • lācene
  • violets trīskrāsains,
  • Ziepju trauks ārstniecisks.

Kā, izmantojot mājas līdzekļus un ārstniecības augus, samazināt urīnskābes līmeni asinīs, senie tautas dziednieki zināja.

Tātad, lai samazinātu hiperurikēmiju podagras ārstēšanā, seno grieķu ārsts Hipokrāts izmantoja krāšņo kolhicumu. Colchicum tiek izmantots mūsdienās, zāles no kolhicīna tiek izgatavotas no tā.

Pret sāpēm locītavās, ko izraisa podagras lēkme, ingvera, kanēļa un kurkuma ārstnieciskās īpašības jau sen tiek izmantotas tautas medicīnā daudzās pasaules valstīs.

Viens no līdzekļiem, ko tradicionālā medicīna izmanto daudzās pasaules valstīs kā veids, kā samazināt urīnskābes līmeni asinīs, ir brūkleņu lapa.

Brūkleņu novārījuma recepte ir vienkārša:

  • glāzē ūdens ņem 2 galdu. l žāvētas izejvielas
  • pusstundu turēt ūdens vannā zem vāka,
  • izgriezt lapas, buljonu ar ūdeni uzliet sākotnējā tilpumā,
  • dzert dienā trīs dalītās devās.

Ne mazāk efektīvi kā brūkleņu lapas, tie palīdz samazināt urīnskābi šī auga ogu asinīs.

Lai pagatavotu zāles:

  • ņem brūkleņu lapas 2 tējkarotes. l + 1 galds. l ogas
  • ielej 1 litru verdoša ūdens,
  • uzstāj stundu termosā,
  • dzert saskaņā ar ¾ Art. 2 reizes dienā.

No svaiga gurķa, neliela citrona, lapu selerijas un ingvera saknes gabaliņa izspiediet sulu, pievienojiet ūdeni un dzeriet 2 reizes dienā. Sulas izspiež tieši pirms lietošanas, nelietojiet gastrīta, čūlu, nieru mazspējas gadījumā.

Katru dienu ieteicams ēst vismaz 100 g burkānu, vēlams, pievienojot augu eļļu.

Citronu sula palīdz neitralizēt urīnskābi, kuru pievieno regulāram dzērienam vai tējai un dzer visu dienu.

Pupiņu lapas ielej ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 10 un vāra 10 minūtes. Tad filtrē un ņem pusi no Art. pēc 30 minūtēm pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Sākotnējais burts ir medicīnisks, lai samazinātu urīnskābes saturu asinīs, pagatavotu tāpat kā tēju un izdzertu ēdamkaroti. pirms ēšanas 3 reizes dienā. Jūs varat izmantot lapas un saknes maisījumā vai atsevišķi.

Ābolu receptes

Lai samazinātu urīnskābes daudzumu visu gadu, ir labi dzert sautētus ābolus bez cukura. Svaigus ābolus var izmantot sezonā, žāvētus augļus ziemā.

Gatavojot ēdienu, kompotam vajadzētu stāvēt uz lēnas uguns 15 minūtes. zem vāka un pēc tam ievilkties vismaz 4 stundas.

Tradicionālajā medicīnā tiek izmantota cita recepte ar āboliem. Veselu augļu vietā ņem ābolu sidra etiķi, pievieno nedaudz medus un atšķaida glāzē ūdens. Viņi dzer šādu dzērienu 3 reizes dienā.

Ceptu ābolu ēšana palīdzēs gan dažādot ēdienkarti, gan atbrīvoties no urīnskābes asinīs. Ābolus vislabāk cept cepeškrāsnī, neizmantojot papildu ēdiena gatavošanu.

Cepts ābols ir uztura hipoalerģisks deserts, kas lielā pektīna satura dēļ pazemina holesterīna līmeni asinīs un uzlabo gremošanas traktu.

Fiziskās aktivitātes

Urīnskābes saturs asinsritē ir atkarīgs no cilvēka fiziskās aktivitātes. Ja nav citu iemeslu, fizisko aktivitāšu trūkums vai tās pārmērīga palielināšanās tieši ietekmē MK līmeni.

  • ar fizisku pārslodzi - sakarā ar metabolisma starpproduktu palielinātu slodzi uz nierēm,
  • ar kustību trūkumu - sakarā ar metabolisma procesu ātruma samazināšanos un MK ekskrēcijas pasliktināšanos.

Izvēloties slodzi, jums vajadzētu izvairīties no sporta veidiem, kuros ķermenis ir ievērojami dehidrēts. Liela apjoma šķidrums tiek zaudēts garo distanču skriešanas, riteņbraukšanas laikā.

Aerobikas vingrinājumi palīdzēs samazināt urīnskābes līmeni, ja tie tiek veikti ar mērenu intensitāti un neizraisa ievērojamu ķermeņa dehidratāciju. Pēc nodarbībām ir labāk atteikties apmeklēt pirti, jo pēc tam ķermenis zaudē šķidrumu, kā dēļ pasliktinās urīnskābes noņemšana.

Intensīva anaerobā slodze, piemēram, svara celšana, ar hiperurikēmiju nepalīdzēs samazināt urīnskābes līmeni. Pie lielām slodzēm muskuļu šķiedras tiek iznīcinātas, un to sadalīšanās produkti, ieskaitot DNS, kas satur purīna bāzes, nonāk asinsritē.

Hiperurikēmija norāda uz augstu aterosklerozes, asinsvadu un sirds slimību risku. Šis stāvoklis bieži tiek saistīts ar 2. tipa cukura diabētu, aptaukošanos.

Podagra: kā izdalīt urīnskābes sāļus

Podagra ir diezgan reta un ļoti nopietna hroniska slimība, kas izraisa stipras sāpes un ir grūti ārstējama. Patoloģiju raksturo podagras artrīta simptomi, piemēram, sāpes, pietūkums un ādas apsārtums ap locītavu. Visbiežāk tiek ietekmēts lielais purngals.

Ar podagras artrītu locītavās tiek nogulsnēti urīnskābes sāļi, kas rada smagas un sāpīgas plombas - tofusus. Sāls nogulsnes nelabvēlīgi ietekmē locītavu stāvokli, izjaucot to motorisko darbību.

Ir diezgan grūti atbrīvoties no tofusa. Pacientiem parasti tiek izrakstītas zāles un diēta, lai uzturētu normālu urīnskābes līmeni. Tiek parādīta arī fizioterapeitiskā un spa procedūra, masāža. Īpaši smagos gadījumos urīnskābes kristālu nogulsnes tiek noņemtas ķirurģiski.

Šādas ārstēšanas metodes kā masāža un fizioterapija galvenokārt tiek izmantotas remisijā. Slimo locītavu berzēšana uzbrukuma laikā nav iespējama, tas tikai pasliktinās stāvokli un pastiprinās sāpes. Podagras lēkmes laikā var izmantot tādas metodes kā magnetoterapija un lāzerterapija, lai ātri mazinātu sāpes.

Podagras ārstēšana ar urīnskābi izdalošām zālēm

Vissvarīgākais podagras ārstēšanas posms ir tādu zāļu lietošana, kas izvada urīnskābi no ķermeņa. Vielas līmeņa pazemināšanās organismā palīdz apturēt patoloģiskos procesus locītavās un novērst nākamā podagras lēkmes rašanos.

Urīnskābes līdzekļi podagrai:

  • Urikodepresīvi: allopurinols, tiopurinols, orotiskā skābe utt.
  • Uricosuric: Kebuzon, Urodan, Probenecid, Benzbromaron utt.

Pirmās grupas zāles nomāc urīnskābes veidošanos, visbiežāk tiek parakstīts Allopurinols. Zāles kavē fermentus, kas ir iesaistīti urīnskābes izdalīšanā, normalizējot tā līmeni organismā.

Urikozuriskās zāles provocē urīnskābes izdalīšanos no organisma caur nierēm ar lielu daudzumu urīna. Tāpēc šādu zāļu lietošanas laikā ārsti iesaka dzert daudz tīra ūdens bez gāzes.

Ir kombinēti preparāti, kas satur abas narkotiku grupas. Tajos ietilpst Allomaron, kas sastāv no Allopurinol un Benzobromarone.

Podagras kompleksā ārstēšanā tiek izrakstīti pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi, lai mazinātu sāpju lēkmes. Tā kā zāles urīnskābes izdalīšanai nedarbojas nekavējoties, ārstēšanas procesā pacientu joprojām var traucēt uzbrukumi. Šajā gadījumā palīdz nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Izvēlne podagrai un paaugstinātai urīnskābei

Paaugstināts urīnskābes līmenis nav indikācija medikamentu lietošanai, zāles tiek parakstītas tikai ar podagras diagnozi. Ja pacientam ir paaugstināts vielas līmenis asinīs, un locītavas un nieres vēl nav skartas, tad pietiek ievērot diētu ar ierobežotu purīnu daudzumu sastāvā.

Diēta ir indicēta arī podagrai gan saasināšanās laikā, gan remisijas laikā. Pareiza uzturs palīdz paātrināt lieko vielu izvadīšanu no organisma, kā arī novērš podagras lēkmes rašanos.

Ar paaugstinātu urīnskābes līmeni ieteicams izslēgt no uztura gaļu un alkoholu, kā arī kafiju, kakao un šokolādi. Neietver arī saldos, ļoti sālītos un pikantos, kūpinātos, taukainos un ceptos ēdienus un ēdienus. Tas aizliedz badu, uzturam jābūt pilnīgam.

Ar podagru un paaugstinātu urīnskābi jūs varat ēst šādus ēdienus:

  • graudaugi ūdenī un pienā, makaroni,
  • piens un piena produkti,
  • ēdieni no svaigiem un sautētiem dārzeņiem, dārzeņu zupas,
  • no tām svaigas ogas, kompoti un putas,
  • Svaigi un cepti augļi
  • vienu olu dienā
  • rieksti
  • svaigi zaļumi.

Izvēlnei jābūt daudzveidīgai un līdzsvarotai. Ieteicams dzert daudz šķidruma, vēlams ūdens. Ir atļauti arī nesaldināti kompoti un želeja, kas izgatavota no dabīgiem augļiem un ogām, zaļā un vājā melnā tēja.

Noskatieties video: Sajūtas pēc 30 dienu attīrošas programmas Coral Detox. Dzintars Kalniņš. (Maijs 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send