Noderīgi padomi

Ja kāds pret jums izturas slikti, dodiet sev šos 5 solījumus!

Pin
Send
Share
Send
Send


Publicēšanas datums - 2017. gada 29. augusts. Ievietots Vides

Jūs uzskatāt sevi par labu cilvēku, jo jums patīk izpatikt cilvēkiem, jūs neslēpjat viņiem ļaunu viņu sliktajos darbos, un tikai tad, kad dalāties ar viņiem ar savu svētību, jūs jūtaties, ka esat kaut ko vērts šajā pasaulē. Tomēr kāpēc apkārtējie cilvēki nenovērtē šādu attieksmi pret viņiem un sāk izturēties tikai sliktāk? Šajā rakstā ir apskatīti šīs parādības cēloņi - un kā to risināt un vai tas ir nepieciešams, jūs izlemjat pēc iepazīšanās.

Diemžēl lielākoties cilvēki nenovērtē labus, ērtus cilvēkus un neizmanto tos pēc iespējas ilgāk.

1. Tu piedod uzreiz

Kad jūtat, ka esat izturējies necieņu, jūs automātiski piedodat cilvēkam un sākat nākt klajā ar attaisnojumiem viņam. Vai arī jūs varat sākt viņu pārliecināt, ka viņu rīcība ir slikta. Tā vietā vajadzētu stāvēt par sevi, nevis mācīt pieaugušos, veidotas personības, “labas uzvedības noteikumus”.

1. Es apsolu sev vienmēr atcerēties, kas es esmu un ko esmu vērts.

Kad kāds pret mums izturas slikti un šķērso visas pieļaujamās robežas, tas ļoti kaitē mūsu pašnovērtējumam. Cieņa, aizskaroši vārdi, pazemojums, maldināšana.

Ja mēs saskaramies ar līdzīgām situācijām un līdzīgām attiecībām, mēs jūtamies nomākti un satriekti, jo tas triecas tas, ko mēs ļoti augstu vērtējam: pašnovērtējums un personiskā integritāte.

Un, ja kāds jums saka, ka “jūs neko neesat vērts” vai “jūs neko nepārstāvat”, tad pēdējais, kas jums jādara, ir nikns.

Pirmkārt un galvenokārt, šajā gadījumā: neņemiet vērā citu cilvēku izteikumus. Jums vajadzētu atbildēt ar cieņu un vienmēr atcerēties, ka mēs esam daudz vērts. Zini savu vērtību.

Citi vārdi mūs neraksturo. Šī iemesla dēļ jebkura agresija pret jums ir jāiemācās uztvert, nezaudējot iekšējo līdzsvaru un nezaudējot rūdījumu.

2. Es apsolu sev ierobežot jūsu agresiju

Iedomājieties šādu attēlu: ap jums peld zelta loks, piemēram, glābšanas riņķis. Tas ļauj jums "palikt virs ūdens" jebkurā vidē un jebkurā vidē: mājās, darbā utt.

Tas ir jūsu atbalsts un ikdienas spēks, kas atbrīvo jūsu ceļu un bruģē ceļu ... Bet reiz dzīvē parādās kāds, kurš jums nonāk pārāk tuvu.

Viņš aiz muguras nes kaut ko asu (šķēpu, adatu, tam nav nozīmes) un nodevīgi virza to uz jūsu glābšanas boja, lai to caurdurtu un izlaistu visu gaisu.

Pēc tam jūs pamanāt, ka jūs sākat grimt.

Neļaujiet tam notikt ar jums. Jums ir visas tiesības to novērst, aizstāvēt sevi, noteikt robežas, noteikt, ko jūs varat un ko nevarat.

3. Es apsolu sevi runāt pārliecinoši

Pirmkārt, vienmēr un jebkurā situācijā ir jābūt mierīgam. Tikai šādā veidā jūs varat runāt pārliecinoši.

Iedomājieties pili, baltu istabu ar atvērtiem logiem, caur kuru telpā iekļūst gaisma un gaiss. Ieejiet tur un dziļi elpojiet. Nekas, ko citi saka vai nedara, vajadzētu likt aizmirst, kas jūs esat un ko esat vērts.

Pēc tam, kad jutīsities absolūti mierīgs, sāciet runāt. Būt pašpārliecinātam un pat pārliecinošam nozīmē spēt runāt mierīgi un vienlaikus skarbi, skaidri saprotot, ko atļaujat un kas nav saistīts ar sevi.

Runājiet bez bailēm, pasargājiet sevi.

4. Es apsolu sev atstāt malā visus tos, kuri pret mani izturas slikti

Ikviens, kurš pret jums izturas slikti, nav pelnījis ne savu laiku, ne rūpes. Ir cilvēki - īsti profesionāļi, “plusi”, lai radītu problēmas visiem. Viņi cenšas visus inficēt ar savu slikto garastāvokli un ir nicinoši pret tiem, kuri to vismazāk ir pelnījuši.

Ļoti bieži tie, kas mūs apspiež, pieder mūsu tiešajai videi: kolēģiem, radiem vai pat mūsu dzīves partnerim.

Bet šeit ir svarīgi neaizmirst vienu svarīgu noteikumu: tas, kurš pret jums izturas slikti, neciena jūs, neuzņemas līdzjūtību, nedalās jūsu emocijās. Un jūs katru dienu nevarat dzīvot šādā stresā, tas ir pārāk destruktīvs un destruktīvs jūsu personībai.

Tas ir jāpārdomā un jāpieņem atbilstošs lēmums: skaidri pasaki šai personai, ka mēs nevaram pieļaut šādu attieksmi pret sevi un ļaujam viņam turpināt likt mums ciest. Paziņojiet viņam, ka, ja tas turpināsies, mums būs jāatstāj prom no viņa un jāsaglabā šis attālums mūsu pašu labā.

Galu galā jūsu emocionālā labklājība šajā gadījumā ir pirmajā vietā.

5. Dodiet sev solījumu dziedēt brūci un kļūt vēl stiprākai

Visvairāk šādās situācijās cieš tuvākie cilvēki: mūsu partneris, brālis, vecāki ... Un dažreiz nepietiek tikai ar attāluma iestatīšanu. Paliek vilšanās un aizvainojums, un šī brūce dvēselē ir jādziedē.

Dodiet sev kādu laiku. Jums nepieciešams laiks sev, lai būtu vieglāk, izvēlieties aktivitāti, kas jums patīk: staigāt, rakstīt, zīmēt, ceļot, pavadīt laiku kopā ar draugiem.

Mierinājumu var atrast daudzās lietās. Bet labākais veids, kā dziedēt brūces, ir aplenkt sevi ar cilvēkiem, kuri mūs patiesi mīl un kuri ir pelnījuši mūsu mīlestību.Un tāpat kā ir cilvēki, kuri mūsu dzīvē var ienest skumjas un skumjas, ir arī tādi, kas mums ļaus sākt visu no jauna.Vienkārši atrodiet tos.

Slikta cilvēka pazīmes

1. Viņi kādu apkauno (slikti runā par kādu, kas atrodas aiz viņa)

Iedomājieties situāciju: jūs ierodaties uz interviju uzņēmumā, kur izpilddirektors sāk stāstīt par sava palīga, sekretāra un citu darbinieku nepilnībām.

Piekrītu, nav ļoti patīkami klausīties. Turklāt ir iespējams, ka viņš to pašu teiks par tevi aiz muguras. Piekrītot strādāt šādam direktoram, jūs riskējat nonākt toksiskas personas ietekmē.

Ja kāds no taviem draugiem kritizē vai sūdzas par trešo personu, kuras šobrīd neatrodas tuvumā, tas var būt pazīme, ka tev ir darīšana ar indīgu cilvēku - un, kad tu neesi tur, viņš slikti runās arī par tevi .

(Izņēmums ir gadījumi, kad negatīvam komentāram ir jēga šādā kontekstā: piemēram, ja kāds kritizē prezidenta kandidātu vai vietējo pilsētas domi.)

Daži no enerģētiski vissarežģītākajiem ir tie, kuri vienmēr sūdzas.

Ja jūs bieži atrodaties šādu cilvēku kompānijā, tas var negatīvi ietekmēt jūsu garastāvokli, produktivitāti un, iespējams, pat veselību.

Turklāt, ja jūs, tāpat kā vairums, vēlaties palīdzēt sūdzības iesniedzējam, jūs riskējat nokļūt veltīgā piedzīvojumā.

Nemēģiniet salabot to, kas viņiem nepatīk. Tas gandrīz vienmēr zaudē biznesu.

Tāpēc, ja kāds sāk iepazīties ar daudzām sūdzībām, padomājiet, vai vēlaties redzēt šo cilvēku savā vidē. Galu galā viņa bezgalīgās sūdzības un neapmierinātība ar dzīvi var negatīvi ietekmēt jūsu.

3. Viņiem nepieciešama īpaša attieksme.

Cilvēks, kurš sagaida, ka viņa darbs tiks pieņemts, pat pēc tā sauktā termiņa beigām jau ir beidzies.

Persona, kurai pasākums jāapmeklē bez maksas vai jāiet uz to pēc kārtas. Ja jūs sastopaties ar kādu, kurš uzvedas līdzīgi, padomājiet par to.

Ja kāds lūdz jūs pēc īpašas labvēlības, kad tikko satikāties, iedomājieties, kā cilvēks var kļūt nekaunīgs un sēdēt uz kakla, kad viņš jūs labāk atpazīst.

4. Viņi lepojas

Piemēram, ja jūs vadāt interviju ar kādu personu, ir loģiski, ka persona pastāstīs par saviem sasniegumiem.

Citās situācijās kāds pēkšņi sāk sevi slavēt un teikt, cik labs, gudrs, izskatīgs vai veiksmīgs viņš ir, esiet uzmanīgs! Varbūt šādā veidā sarunu biedrs mēģina ietekmēt jūsu domāšanu.

Negatīva enerģija no cilvēka

5. Viņi liek jums aizstāvēt

Labākā aizsardzība ir uzbrukums.

Dažas manipulācijas ir tik smalkas, ka jūs pat tās nevarat atpazīt. Bet jūs pēkšņi jūtat nepieciešamību izskaidrot personai, kuru diez vai zināt, kāpēc izdarījāt izvēli vai kāpēc jūsu darbs nav tik slikts.

Atcerieties, ka cilvēks, kurš piespiež jūs pastāvīgi aizsargāt sevi, darbu vai pārliecību, negatīvi ietekmēs jūsu dzīvi.

6. Viņi liek jums viņus iepriecināt

Varbūt kaut kas līdzīgs notika ar visiem vismaz reizi dzīves laikā.

Kāds jums saka, ka nevar atrast steidzami nepieciešamo lietojumprogrammu vai dokumentu. Vai arī kāds izdara teikumu, bet tas nav pilnīgi taisnība.

Un tagad jūs jau mēģināt atrast tam piemērotu lietojumu vai arī meklējat pareizo padomu situācijas uzlabošanai, vārdu sakot, dariet visu, lai palīdzētu cilvēkam.

Beidziet tūlīt!

Ikviens, kurš jūs izmanto šādā veidā, galu galā ar jums manipulēs vēl vairāk. Jūs no savas puses centīsities iepriecināt cilvēku un izkāpsit no viņa ceļa, lai viņam palīdzētu.

7. Viņi neizrāda interesi par jūsu problēmām.

Jums tikko bija 10 minūšu saruna ar jauno paziņu, bet jūs jau zināt, kur viņš uzauga, ka viņš šķīrās pirms sešiem mēnešiem un ka viņš tikko saņēma paaugstinājumu.

Bet jūsu dzīve, šķiet, jūsu sarunu partneri pat neinteresē. Viņš neuzdod jautājumus par jūsu vārdu vai to, ko jūs darāt.

Ikviens, kurš sagaida, ka jūs interesē visi dzīves aspekti, bet neizrāda nekādu interesi par jums, ļoti iespējams, ka jūs neesat cilvēks ar vislabāko enerģiju. Esiet piesardzīgs!

8. Viņu klātbūtnē jūs nejūtas ērti

Ir ļoti svarīgi, kā jūtaties pēc sarunas ar cilvēku.

Kā jūs justos, ja, teiksim, stundu vai divas pavadāt kopā ar viņu pie kafijas vai tējas tases? Ja laiks, kas pavadīts kopā ar kādu, padara jūs aizkaitināmu vai, gluži pretēji, nogurušu vai nomāktu, visticamāk, jums ir darīšana ar sliktu cilvēku.

Tāpēc, ja jūtaties negatīvs, vispirms mēģiniet noskaidrot, kāpēc tas notiek. Visticamāk, ka jums ir veiksmīgs cilvēks, un tas nav nekas cits kā skaudība no jūsu puses.

Bet var arī izrādīties, ka cilvēks, ar kuru jūs nodarbojaties, ir indīgs un slikts cilvēks, un jums ir jāuzticas savai intuīcijai. Ja jūsu iekšējā balss brīdina jūs par briesmām, klausieties to un izvairieties no saziņas ar šo cilvēku.

Noskatieties video: Kā paaugstināt pašapziņu ar NLP palīdzību (Maijs 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send