Noderīgi padomi

Kā atbrīvoties no pūtītēm grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send
Send


Grūtniece 9 mēnešus tiek ievērojami pārveidota. Daudzi saka, ka visas grūtnieces kaut kā izskatās īpaši skaisti, jo būt mātei tik sejā! Bet uz citu ārējo izmaiņu fona - apskaužami noapaļota vēdera, krūšu palielināšanās, matu stāvokļa maiņas, acīs noslēpumainas dzirksteles parādīšanās - šī pati seja ne vienmēr izskatās tik harmoniska, kā mēs vēlētos. Uz tā pēkšņi var parādīties pigmenta plankumi (tā saucamā grūtniecības maska) vai pūtītes zied tieši tāpat kā pusaudžiem.

Pūtīšu cēloņi grūtniecības laikā

Cilvēki saka, ka meitenes atņem skaistumu no sievietes, tāpēc pūtītes parādīšanās grūtniecības laikā tika uzskatīta par netiešu meitas dzimšanas pazīmi. Bet ir arī cita versija, it kā pūtītes norāda, ka sieviete nēsā zēnu. Faktiski dzimuma noteikšana un pūtītes grūtniecības laikā nav saistītas. Viņu izskatu nosaka hormoni.

Kā jūs zināt, grūtnieces hormonālais fons pastāvīgi mainās, turklāt ļoti aktīvi un vardarbīgi, un šo izmaiņu sekas ir ļoti grūti paredzēt. Teorētiski, jo augstāks ir progesterona līmenis un jo lielāka ir hormonu "svārstību amplitūda", jo lielāka ir iespēja, ka sieviete smidzinās. Visbiežāk tas notiek grūtniecības pirmajā trimestrī.

Hormons progesterons papildus tiešo grūtniecības saglabāšanas funkciju veikšanai ievērojami uzlabo sebuma veidošanos. Proti, tas ir pūtītes parādīšanās iemesls, jo ādas poras ir stipri aizsērējušas.

Pūtīšu iespējamība grūtniecības laikā un ar sievietes ķermeņa dehidratāciju palielinās. Šajā gadījumā palielinās hormonu koncentrācija asinīs, palielinās izpausmes pūtītes formā.

Kā rīkoties ar pūtītēm grūtniecības laikā?

Mainiet hormonālo fonu, lai novērstu pūtītes, maz ticams, ka jūs gūsit panākumus. Process pats par sevi notiek dabiskā ceļā. Un viss, kas jums paliek, ir jāsamierinās ar šo pagaidu traucēkli. Atcerieties: bērnam un faktiskajam gultnim pūtītes nerada nekādas briesmas, bet tas tagad ir vissvarīgākais. Bet, protams, mēs neaizmirstam arī par ādas estētiku un veselību.

Ikdienas higiēnas ādas kopšana - obligāta prasība! Un ar savu neaizstājamo hidratāciju. Atzinums, ka taukainai ādai nav jābūt mitrinātai, ir nepareizs. Ādas kopšanai izvēlieties augstas kvalitātes mīksto kosmētiku - bez alkohola, smaržvielām, salicilskābes, hormoniem un citiem nevēlamiem komponentiem.

Hormonālas izmaiņas

Visbiežākais pūtītes cēlonis grūtniecības laikā, protams, ir hormonālās izmaiņas. Hormonu pieaugums šajā periodā ir ļoti līdzīgs pusaudža vecumam.

Hormonu progesteronu ražo lielos daudzumos, jo tieši viņš ir atbildīgs par augļa drošību. Lielākais to skaits ir novērots pirmajā trimestrī.

Ūdens nelīdzsvarotība

Otrs pūtītes cēlonis bērna piedzimšanas periodā var būt dehidratācija.

Daudzas grūtnieces cieš no tūskas. Vēlākajos posmos ārsti stingri iesaka topošajām māmiņām ierobežot šķidruma daudzumu, lai mazinātu pietūkumu.

Tā rezultātā sievietes ķermenī tiek traucēts ūdens līdzsvars, kas noved pie hormonu pārmērības. Un tas, savukārt, nozīmē pārmērīgu tauku dziedzeru darbu un pūtīšu parādīšanos.

Grūtniecības periods sievietei ir vislaimīgākais, taču tajā pašā laikā tas ir nesaraujami saistīts ar uztraukumu, trauksmi un stresa situācijām.

Iedzimtība

Vienlīdz svarīgs pūtītes cēlonis grūtniecības laikā ir iedzimta nosliece.

Ja topošajai mātei ir iedzimtas pūtītes saknes un viņa pirms tām cieta no tām, tad bērna piedzimšanas periodā pūtītes izpaudīsies visā krāšņumā.

Izsitumu cēloņi

Ja mēs runājam par grūtniecību un pūtītēm, tad viss ir pavisam vienkārši. Izsitumi parādās uz vēdera, muguras un sejas, jo notiek ķermeņa hormonālā pārstrukturēšana. Fakts ir tāds, ka šī procesa laikā notiek spēcīga progesterona ražošana, bez kuras normāla grūtniecības gaita nav iespējama. Tās galvenās funkcijas:

  • dzemde ir pareizā formā, lai nestu augli,
  • kad piedzimst embrijs, šāds hormons to tur,
  • palīdz stiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas, vienlaikus stiprinot imunitāti.

Bet tieši progesterons provocē komedonu atbrīvošanos, kas ir pūtītes attīstības pamatā.

Turklāt pūtītes grūtniecības sākumā var rasties citos apstākļos:

  1. Ja pati sieviete daudz svīst (īpaši karstajai vasarai).
  2. Kad nākamajai dzemdējušajai sievietei ir salds zobs, viņa patērē daudz cukuru saturošu pārtiku.
  3. Atteikšanās no aktīvām fiziskām aktivitātēm arī provocē pūtītes parādīšanos.
  4. Protams, viens no galvenajiem iemesliem ir nepareiza pašaprūpe vai, pareizāk sakot, nepietiekama personīgā higiēna.

Šis jautājums ir rūpīgi jāuzrauga, it īpaši pirmajā trimestrī. Pūtītes var būt infekcijas rezultāts, kas, izplatoties visā ķermenī, var ietekmēt augli. Pirmajos trīs attīstības mēnešos notiek bērna smadzeņu veidošanās. Ja infekcija nokļūst tur, sekas būs skumjas.

Kā ārstēt pūtītes grūtniecības laikā?

Jūs varat tikt galā ar šādu nelaimi. Bet tūlīt ir vērts atzīmēt, ka cīņa būs vērsta uz ārējām pazīmēm, nevis uz cēloņa novēršanu. Šajā gadījumā pūtītes rodas hormonu dēļ.

Bet tas nenozīmē, ka neko nevar izdarīt. Lai saglabātu seju, varat izmantot šādas metodes:

  • sejas maskas, kas sausina un vienlaikus tonizē ādu,
  • krējuma pīlings
  • līdzekļi ādas poru tīrīšanai un sašaurināšanai,
  • berzē ar ledus gabaliņiem.

Par šādiem jautājumiem ir jārūpējas jau iepriekš, īpaši topošajām māmiņām, kurām iepriekš bijušas problēmas ar taukainu ādu. Progesterona izdalītie tauki ir lielisks līdzeklis baktēriju pavairošanai. Ja sākas iekaisuma process, tad tas noteikti ietekmēs matu kapsulas, un tam būs nepieciešama nopietnāka ārstēšana.

Ir vairāki ieteikumi, kas jums jāievēro, tiklīdz parādās pirmās pūtītes pazīmes:

  1. Rūpējoties par ādu, eksperti aizliedz lietot skrubjus. Fakts ir tāds, ka lielas abrazīvās daļiņas tā vietā, lai notīrītu virsmu, to ievaino. Attiecīgi baktērijas, kas atradās noteiktā ādas vietā, sāks izplatīties pa citu virsmu.
  2. Nepieciešamas arī fiziskās aktivitātes. Pirmkārt, gūžas zona būs vairāk gatava dzemdībām. Otrkārt, svaigs gaiss piesātina ne tikai seju, bet arī citas ķermeņa daļas ar skābekli. Tādējādi āda tiek "izelpota".
  3. Mazgāšanai ir atļauts izmantot tikai tos produktus, kuriem ir maiga iedarbība. Tās var būt putas vai tonizējoši līdzekļi. Tie novērš lieko tauku daudzumu un izveido aizsargplēvi, kas ne tikai novērš jaunu tauku veidošanos, bet arī aizsargā ādu no apkārtējās vides piesārņojuma.
  4. Šādā periodā diētai nepieciešama īpaša uzmanība. Pareizai zarnas funkcionēšanai ir ļoti liela nozīme, jo tieši tā dēļ var notikt ķermeņa intoksikācija.
  5. Gadās arī, ka grūtniece pēkšņi saslimst. Galvenais šeit ir pareizi noteikt narkotiku lietošanas gaitu. Fakts ir tāds, ka šajā situācijā nekādā gadījumā nevajadzētu lietot antibiotikas, vienkāršus un aromatizētus steroīdus, benzola peroksīdu.

Nesen eksperti ir vienisprātis, ka stāvoklī esošā sieviete nedrīkst lietot kosmētiku, kas satur A vitamīnu. Tas var izraisīt augļa attīstības traucējumus.

Uzreiz gribu atzīmēt, ka vairumā gadījumu pēc 5 mēnešiem pūtītes pašas par sevi izzūd. Bet tas tiek nodrošināts, ja sieviete turpina uzraudzīt sevi. Šādi izsitumi uz ādas var turpināties līdz mazuļa dzimšanai.

Personīgās aprūpes praktiskās vadlīnijas

Es gribētu pieskarties kosmetoloģijas tēmai. Dažas grūtnieces neizmanto tradicionālās zāles, bet dodas uz skaistumkopšanas saloniem, lai veiktu dažādas procedūras.

Tāda metode kā plazmas stimulēšana ir populāra.

Tā mērķis ir stimulēt veselīgu un jaunu šūnu augšanu. Šajā gadījumā āda tiks atjaunota un atjaunināta, turklāt pāries ne tikai pūtītes un pūtītes, bet arī vecuma plankumi, ja tādi ir. Šī procedūra veicina arī ādas elastību. Plazmas stimulēšana ir absolūti nesāpīga, vairumā gadījumu sievietei iziet bez sekām.

Bet jebkuras kosmētiskās procedūras jāveic tikai ar uzraugošā ginekologa atļauju, lai viņš varētu kaut ko ieteikt un brīdināt par blakusparādībām, kas dažos gadījumos ir ļoti skumji.

Bet, lai izvairītos no tik dārgām procedūrām, ir jāuzrauga āda un produkti, kas ir iekļauti uzturā. Ikdienas ūdens procedūras un sejas mazgāšana, ierodoties mājās, palīdzēs izvairīties no ādas izsitumiem. Neaizmirstiet par roku higiēnu, kas bieži pieskaras ādai. Tas nozīmē, ka inficēšanās varbūtība ir ļoti augsta. Šajā periodā labāk ir iegūt antiseptisku roku losjonu.

Kas izraisa izskatu

Papildus iepriekšminētajiem galvenajiem pūtītes cēloņiem ir arī vairāki faktori, kas arī var izraisīt izsitumus uz grūtnieces sejas.

Papildu faktori:

  • Nepareiza uztura. Grūtnieču garšas izvēles ļoti atšķiras. Pārmērīgs saldumu, marinētu gurķu un citu nevēlamo ēdienu patēriņš nozīmē pūtīšu parādīšanos uz sejas.
  • Pazemināta imunitāte. Šajā periodā sievietes ķermenis darbojas divus, un tā aizsargfunkcijas ir novājinātas. Tas var izraisīt pārmērīgu mikroorganismu pavairošanu, alerģiskas reakcijas un dažādas infekcijas, ar kurām organisms normālā laikā labi tika galā. Visi no tiem var izraisīt arī pūtītes.
  • Pārmērīgs vitamīnu daudzums. Grūtnieces ķermenim ir nepieciešams liels daudzums vitamīnu pilnīgai augļa augšanai un attīstībai. Tāpēc ārsti izraksta vitamīnu kompleksus. Bet ar pienācīgu un pareizu grūtnieces uzturu viņiem būs lieki un tie var izraisīt alerģisku reakciju vai hipervitaminozi. Kas savukārt var izraisīt arī pūtītes.
  • Slimības Pūtītes var norādīt uz jebkuru iekšējo orgānu slimību klātbūtni. Ar biežu izsitumu parādīšanos tajā pašā vietā, lai identificētu cēloni, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Kā ārstēt pūtītes grūtniecības laikā

Pūtīšu ārstēšanai grūtniecības laikā ir savas īpašības. Šajā periodā ir aizliegti gandrīz visi labi zināmie problemātiskās ādas kopšanas līdzekļu zīmoli, jo pastāv risks nodarīt kaitējumu bērnam.

Ārsti pūtītes gadījumā iesaka sekojošo:

  • ievērot pareizu uzturu, atteikties no nevēlamiem ēdieniem un koncentrēties uz dārzeņiem un augļiem,
  • izvairieties no nevajadzīgām raizēm un stresa,
  • staigāt ārpusē vairāk
  • izmantojiet mazāk aplauzuma
  • dzert tīru ūdeni, lai atšķaidītu lieko hormonu daudzumu organismā,
  • rūpīgi notīriet seju,
  • veikt vingrošanu.

Šādi pasākumi var ievērojami uzlabot grūtnieces ādas stāvokli. Parasti pēc piedzimšanas ādas stāvoklis pilnībā normalizējas.

Kā novērst pūtītes? Sīkāka informācija šeit.

Kosmētikas izstrādājumi

Kosmētikas izvēlei grūtniecības laikā jāpieiet piesardzīgi. Dažu narkotiku lietošana var kaitēt nedzimušam bērnam.

Aizliegtie līdzekļi:

  • Retinola bāzes zāles.
  • Salicilskābe.
  • Antibiotikas.
  • Skābes
  • Hormonālie medikamenti.

Šādas vielas iekļūst asinsritē caur ādu un bērnam var izraisīt dažādas patoloģijas. Tā paša iemesla dēļ tos ir aizliegts lietot laktācijas laikā.

Svarīgs solis problemātiskās ādas kopšanā grūtniecības laikā ir tās obligātā hidratācija. Pat taukainai ādai jābūt mitrinātai katru dienu.

Arī krēms jāizvēlas piesardzīgi. Tam vajadzētu būt vieglai tekstūrai un nesaturēt bērnam kaitīgas sastāvdaļas. Ir arī svarīgi, lai krēms nesatur eļļas. Viņi tikai uzlabo sebum ražošanu un aizsērē poras.

Zobu pasta

Diezgan efektīvs līdzeklis pret pūtītēm ir regulāra zobu pasta. Tas ļoti palīdz, ja vienkārši parādās pūtīte. Uz apsārtuma ir nepieciešams izplatīt biezu pastas slāni un atstāt apmēram stundu. Pēc tam rūpīgi izskalojiet.

Šī metode ir ārkārtas palīdzība sākotnējā posmā. Kā smagu izsitumu ārstēšana nav efektīva.

Vienīgais grūtnieču līdzeklis pret pūtītēm ir Skinoren želeja. Tam ir drošākais sastāvs. Bet pirms tā lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Grūtniecības laikā ir aizliegti arī dažādi šķidrumi.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Aktīvākās un drošākās pūtītes ārstēšanas metodes bērna paņemšanas periodā ir tradicionālās medicīnas receptes.

Tie satur dabiskas sastāvdaļas, kas palīdzēs mazināt izsitumus un paātrinās pūtīšu sadzīšanu. Šādas metodes nespēs pilnībā novērst pūtītes, taču tās var ievērojami uzlabot stāvokli.

Medus un kanēlis

Medus un kanēlis labvēlīgi ietekmē problemātisko ādu. Viņi to dezinficē, mazina iekaisumu, mitrina un izlīdzina virsmu.

Lai pagatavotu masku, jums jāsajauc ēdamkaroti medus un pusi tējkarotes kanēļa. Uzklājiet maisījumu uz sejas 15 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet.

Mārrutki un āboli

Mārrutkiem ir antiseptiska, balinoša un žāvējoša iedarbība uz ādu. Ābols lieliski balina ādu.

Lai sagatavotu masku, jums jā sarīvē un jāsajauc mārrutki un ābols vienādās proporcijās un jāpiemēro iekaisušajām vietām. Pēc pusstundas rūpīgi noskalojiet masku un uzklājiet krēmu.

Māmiņa un medus

Mumiye ir visvērtīgākā sastāvdaļa sejas maskās. Tam ir pretiekaisuma, atjaunojoša iedarbība, kā arī normalizē sebuma veidošanos.

Lai sagatavotu masku, jums ir nepieciešams izšķīdināt mūmijas gabalu nelielā daudzumā ūdens, pēc tam pievienot ēdamkaroti medus. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas 15-20 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet.

Kumelīte un kliņģerīte

Šiem ārstniecības augiem ir pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība. Lai pagatavotu infūziju, jums vajadzētu brūvēt karoti zāles ar glāzi verdoša ūdens un uzstāt. Sasprindzināts buljons ir labs, lai noslaucītu seju vai mazgātu. Un no gruce jūs varat izgatavot sejas masku.

Ķirbis ļoti labi palīdz pūtīšu ārstēšanā. Tas var aizstāt toniku, lieliski savelk poras un izžūst iekaisumu.

Lai to izdarītu, noslaukiet iekaisušos ādas laukumus ar svaigi sagrieztu sulīgu ķirbja gabalu. Vai arī pagatavojiet masku no svaigi spiestas dārzeņu sulas. Eļļojiet ādu ar sulu un atstājiet uz 10-15 minūtēm, pēc tam kārtīgi noskalojiet un nosmērējiet seju ar mitrinātāju.

Regulāra masku lietošana palīdzēs mazināt pūtītes un mazinās jaunu iekaisumu iespējamību. Pirms lietot tautas receptes, jāveic alerģiskas reakcijas pārbaude.

Noskatieties video: Kavitācijas procedūras "Wellslim centrā" raidījumā "Ievas pārvērtības" (Decembris 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send