Noderīgi padomi

9 VEIDI, KAS ATBILD UZ AUGSTĀM DIMENCIĀLIEM CILVĒKIEM

Pin
Send
Share
Send
Send


Atcerieties slaveno darbu “Pasakas par mirušo princesi un septiņiem bruņiniekiem”, kurā viena no varonēm uzrunā spoguli: “Pasaki man sava spoguļa gaismu, pasaki man visu patiesību: vai es esmu pasaulē salds, viss sarkt un baltāks?” Patiesībā jautā nevis pati varone, bet gan viņas augstprātība. Kas notika pēc atbildes, ka ir skaistāks cilvēks? Dusmas, kairinājums, karalienes dusmas un salauzts spogulis. Tā ir tipiska augstprātīga cilvēka reakcija uz kritiku no malas, alternatīvs viedoklis un šaubas par viņa unikalitāti un pārākumu.

Kas ir augstprātība

Augstprātība - cilvēka pārliecība par savu pārākumu, citu cilvēku nolaidība (zemāks statuss, nopelni vai pozīcija personas subjektīvajā izpratnē). Augstprātīgs cilvēks atstāj novārtā citu cilvēku vajadzības un intereses, nerespektē nevienu, izņemot tā paša loka (elites) cilvēkus vai absolūti nevienu, bet tikai sevi (ar izteiktu Dieva kompleksu).

Augstprātīgs cilvēks "mēra" sevi un citus cilvēkus. Tikai tad, ja viņš pats der šai joslai, tad citi to nedara. Tā var būt subjektīva izpratne par bagātību, laimi, panākumiem, mīlestību, statusu. “Man viss ir iespējams, un visi man ir parādā, jo es esmu labākais,” ir augstprātīgo personību moto.

Augstprātība ir lepnuma izpausmes variants, lai gan biežāk šie jēdzieni tiek identificēti. Lepnums (augstprātība) ir mirstīgs grēks ticīgo uztverē un nepanesama personības iezīme ateistu izpratnē. Galvenā atšķirība starp lepnumu un augstprātību ir tāda, ka lepnumam vide nav nepieciešama, lai augstprātībai, apstiprināšanai uz kāda cilvēka fona vai kāda cilvēka pielūgšanai, tas ir, tiktu novērota atkarība no citiem cilvēkiem.

Interesanti, ka ne vienmēr veiksmīgu, turīgu vai pārtikušu cilvēku augstprātība. Piemēram, persona, kas ir pārliecināta, ka panākumi dzīvē tiek sasniegti, izmantojot savienojumus, talantus un likteni, kurš piedēvē savu neveiksmi “liktenim”, var būt augstprātīgs un augstprātīgs pret tiem, kuri ir guvuši šos panākumus. Bet jūs un es zinām, ka cilvēks ir sava likteņa saimnieks, tikai daži to nezina vai nevēlas zināt. Tāpēc viņi augstprātīgi saka veiksmīgākām un veiksmīgākām personībām: “Māciet mani šeit vēlreiz. Ar jums ir viegli sarunāties. Es arī atradu gudro. "

9 veidi, kā cīnīties ar augstprātīgiem cilvēkiem

Augstprātīgajiem cilvēkiem ir atšķirīgas rakstura iezīmes, kas raksturīgas pacientiem ar narcistiskiem personības traucējumiem, saskaņā ar ceturtā izdevuma psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu:

  • Cilvēks tic savai īpatnībai un unikalitātei, kā arī uzskata, ka viņu saprast var tikai tie paši īpašie un augstā statusa cilvēki.
  • Nepieciešama pastāvīga apbrīna no citiem.
  • Esmu pārliecināts, ka visi viņam ir parādā un sagaida īpašu attieksmi pret savu cilvēku.
  • Izmanto citus savā labā.
  • Tam trūkst empātijas.
  • Uzvedas augstprātīgi un augstprātīgi.

1. “Kāpēc jūs to izlēmāt?”

Tādējādi augstprātīgam cilvēkam būs jāsniedz loģisks paskaidrojums par to, ko viņš tikko teica. Viņš tūlīt sapratīs, ka viņa vārdos ir šaubas, un, visticamāk, klusēs, jo jūs viņam pārmetāt par viņa izturēšanos.

Ja augstprātīgam cilvēkam sāp jūtas, jums vai kādam citam, esiet taisni. Tādējādi viņš saprot, ka viņš nodara kaitējumu citiem.

3. “Vai jūs zināt, ka mana māte ir ____?”

Augstprātīgiem cilvēkiem patīk atšķirt cilvēku grupas pēc tautības, seksuālās orientācijas, izglītības utt., Un viņi bieži izmanto negatīvus stereotipus. Augstprātīgs cilvēks salīdzina sevi ar citiem, vienlaikus pazemojot citus un paaugstinot sevi par mīļoto.

To var viegli apturēt vienā vienkāršā veidā: sarunas laikā nejauši sakiet, ka jums tuvs cilvēks pieder cilvēku grupai, kuru jūsu augstprātīgais sarunu biedrs nomoka. Viņš tūlīt sapratīs, ka viņa vārdi tevi personīgi aizvaino, un tu to nedarīsi tik vienkārši. Visticamāk, viņš ātri atvainosies un steigsies aiziet pensijā.

5. “Kur jūs atradāt, ka ____ ir labāks?”

Augstprātīgi cilvēki ir pārliecināti, ka ir labāki par citiem. Palūdziet viņiem paskaidrot, kāpēc, viņuprāt, pret viņiem jāizturas īpašā veidā. Atbildot jūs varat dzirdēt daudz interesantu lietu, bet, visticamāk, jūsu sarunu biedrs sāks izvairīties, jo jūs skaidri viņam paziņosit, ka viņš nav labāks par citiem.

7. “Aizveries tagad”

Jūs varat beigt sarunu ar augstprātīgo sarunu biedru vienā vienkāršā veidā: vienkārši paņemiet un aizejiet. Tomēr pirms atvaļinājuma liek viņam padomāt par savu izturēšanos. Pastāv iespēja, ka jūs viņu nekādā veidā neietekmēsit, jo šādiem cilvēkiem ir pārāk augsts viedoklis par sevi un viņi neatzīst kritiku.

9. "Vai tu saproti, cik augstprātīgs tu izskaties, to sakot?"

Norādiet savam sarunu partnerim uz viņa augstprātīgo izturēšanos un skaidri norādiet, ka jūs viņu uzskatāt par nepieņemamu. Psihologi, kas pēta rakstura iezīmes, skaidro: “Pazemīgi cilvēki nav fiksēti tikai uz sevi, kamēr augstprātīgiem cilvēkiem ir pārāk augsts viedoklis par sevi un viņi nevar sevi objektīvi novērtēt.” Augstprātība ir saistīta ar apdomīgu un manipulatīvu izturēšanos attiecībā pret citiem sociālā vidē.

Kur rodas augstprātība un kā

Savādi, ka augstprātība bieži rodas zema pašnovērtējuma dēļ. Tieši tā. Cilvēkam, kam ir zināmi kompleksi un uzskati, ka viņš zemapziņā ir zemāks, ietilpst “aizsardzības reakcija”, un svārs lido pretējā virzienā - cilvēks “uzliek vainagu” un sāk sevi uzskatīt par izņēmumu, un vaino visas savas neveiksmes apkārtnē necienīgi cilvēki, kas viņam tikai traucē realizēt visas spējas un talantus. Šāds cilvēks dziļā zemapziņas līmenī apskauž veiksmīgus cilvēkus, kuri ir sasnieguši to, ko viņš nevar sasniegt. Un šī skaudība cilvēku noved pie tā, ka viņš sāk attaisnot savas neveiksmes vienkārši ar to, ka apkārtējā pasaule ir nepilnīga un arī apkārtējie cilvēki. Un šāda skaudība ar augstprātību, kā likums, ved uz vientulību.

Tāpēc, ka nevienam ir nepatīkami sazināties ar cilvēku, kurš sevi uzskata par vienu gudru un skaistu, un visapkārt ar nenozīmīgumu. Un skumji ir tas, ka šāda cilvēka vientulība viņu tikai vēl vairāk sakņo pārliecībā, ka viņš ir īpašs, “nav no šīs pasaules” utt. Viņš sāk pārdomāt faktu, ka "ģēniji vienmēr ir noraidīti", "laikabiedri neatzina talantīgus cilvēkus". Cilvēks ir iegrimis fantāzijās par savu ārkārtīgumu, talantu, pilnību un īpaši sarežģītos gadījumos - Dieva izvēli un tā tālāk (tas var izraisīt pat tādus garīgus traucējumus kā megalomanija).

Bet pat tad, ja augstprātība izpaužas mājsaimniecības līmenī, tas arī rada konfliktus ar citiem. Un agrāk vai vēlāk šāds cilvēks neizbēgami būs “tukšumā” - vecos draugus un paziņas pamazām likvidē, bet arī jauni neparādās, jo šāds cilvēks acumirklī visus atgrūž ar savu izturēšanos. Lai arī bieži šādi cilvēki apgūst prasmi “uzvilkt masku”, spēlējot tikumīgi un mieru mīloši. Bet tas viss ir ļoti satricinoši - tiklīdz kādam rodas šaubas par augstprātīgā cilvēka pozitīvajām īpašībām un viņa “īpašo statusu” attiecībā pret apkārtējiem, maska ​​tiks nekavējoties nomesta, cilvēks parādīs savu patieso seju un viss nonāks savās vietās.

Augstprātība: Sinonīmi un Antonīmi

Visprecīzākais augstprātības sinonīms ir lepnums. Ir svarīgi nodalīt jēdzienus “lepnums” (pašnovērtējums) un “lepnums” (kad cilvēks sevi izvirza augstāk par citiem, uzskatot, ka savā ziņā ir pārāks par citiem). Tik labi krievu vārdi kā “augstprātība” un “augstprātība” atspoguļo arī augstprātības būtību. Varbūt vārdu “pazemība” var uzskatīt par visspilgtāko augstprātības antonīmu. Un pazemība ir visefektīvākais antidots augstprātībai.

Vārda "augstprātība" nozīme

Augstprātība ir “liels pasākums”. Tas ir, šajā vārdā mēs runājam par to, ka cilvēks izvirza augstas prasības citiem - viņš tos “mēra”. Un tā ir pamata kļūda. Saprātīgs cilvēks cenšas izvirzīt sev augstas prasības - un tieši šāda pozīcija viņu ved uz izcilību. Bet augstprātīgs cilvēks jau sevi uzskata par perfektu (lai arī visbiežāk līdz pilnībai vēl ir ļoti tālu), taču viņš izvirza prasības visiem citiem, gribot apkārt redzēt tikai perfektus cilvēkus. Tas pats, ko viņš uzskata par sevi.

Augstprātības pazīmes

Ko nozīmē augstprātība? Kādas ir augstprātības pazīmes? Augstprātīgu cilvēku tiešā nozīmē izdod ar “vainagu” uz galvas. Šādi cilvēki ir ļoti greizsirdīgi par savu reputāciju, bieži uztraucas par to, ko par viņiem domā citi cilvēki, lai gan tajā pašā laikā viņi izaicinoši ignorē citu cilvēku viedokli. Šādu cilvēku runā bieži var dzirdēt citu nosodījumu pat par vismazākajiem trūkumiem un nepareizu izturēšanos. Šādi cilvēki par citiem bieži runā vai nu negatīvi, vai nicinoši, vai labākajā gadījumā vienkārši iepriecinoši pēc principa "nu, ko no viņiem ņemt".

Šāda nostāja bieži tiek izsekota šāda cilvēka runā: “Es vienmēr visu daru pareizi, man vienmēr ir taisnība visā, un, ja man neveicas, tad vainīgi ir apkārtējie cilvēki, jo manas nepilnības dēļ viņi visu sabojā.” Un ar šādu filozofiju augstprātīgs cilvēks, tāpat kā ar sarkanu reklāmkarogu, staigā pa dzīvi, ar savu izturēšanos un augstprātīgo attieksmi atstumjot cilvēkus no sevis. Augstprātīga augstprātība gandrīz vienmēr noved pie tā, ka cilvēks galu galā ir viens. Tāpēc, ka ne ar viņu sazināties, ne arī kādam kopīgam biznesam - vai tas būtu hobijs, bizness, izklaide - vienkārši nav iespējams.

Kā atbrīvoties no augstprātības

Kā minēts iepriekš, augstprātības problēma ir tā, ka cilvēkam visbiežāk nav kritiskas realitātes uztveres un savas personības. Varētu teikt, ka augstprātīgi cilvēki dzīvo sava veida mazajā pasaulē, kur cilvēks pats ir Visuma centrs, un viss, kas notiek ap viņu, ir tieši saistīts ar viņu. Visi šādas personas cilvēki tiek iedalīti divās kategorijās: tie, kas atzīst viņa izņēmumu un pilnību (šādi cilvēki ietilpst "draugu" kategorijā), un tie, kuri neatzīst un nepamana šādas personas nopelnus un labās īpašības, kas - viņa tīri subjektīvs viedoklis - domājams, ka viņam tāds ir (šādi cilvēki ietilpst “ienaidnieku” kategorijā).

Un tā, sadalot šo pasauli “draugiem” un “ienaidniekiem” (un pirmie katru dienu kļūst mazāki, un pēdējo loks visu laiku paplašinās), cilvēks sāk dziļāk grimt savās ilūzijās, kur viņš ir pilnības virsotne, un visapkārt nenozīmīgi, nožēlojami cilvēki, kuri neko nesaprot. Un, jo ilgāk viņš ievēro šādu paradigmu, jo sliktāk pasliktinās viņa stāvoklis un jo biezāks plīvurs krīt uz acīm, un realitāte viņam kļūst par “šķību spoguļu valstību”.

Kā atbrīvoties no augstprātības? Sākumā jums jācenšas izsekot visām "slimības" pazīmēm sevī. Ievērojiet sevi, mēģiniet ignorēt savas jūtas un stingro pārliecību. Ja jūs sākat pamanīt, ka visas jūsu sarunas notiek tā, ka visi apkārtējie kļūdās vai rīkojas nepareizi, un jums vienmēr ir taisnība visās situācijās, šis ir izdevums domāt, ka jūs varētu būt augstprātīgs cilvēks. Ja novērojat, ka atstājat novārtā citus, uzskatāt sevi par labāku par citiem un pastāvīgi nosodāt cilvēkus, tad augstprātība ir kļuvusi par jūsu kvalitāti, un kaut kas ir jādara. Un labākais veids, kā atbrīvoties no šī trūkuma, ir kultivēt sevī pazemību. Augsts pašnovērtējums nav labāks par zemu novērtēto pašnovērtējumu, tā ir tikai "monētas otrā puse".

Tiek uzskatīts, ka pārmērīga pašcieņa gandrīz vienmēr ir zemas pašnovērtējuma sekas un ir vienkārši psihes aizsargājošs mehānisms. Tātad augstprātība visbiežāk rodas sevis šaubu dēļ, kas slēpjas dziļi zemapziņā, pārliecināta par savu mazvērtību un citiem kompleksiem. Un tas ir tieši tas, ar ko jums jāstrādā. Mēģiniet analizēt savu bērnību, visu savu iepriekšējo dzīvi - kad radās augstprātīga attieksme pret cilvēkiem un kā tā attīstījās. Visticamāk, jūs atzīmēsit, ka kādu jūsu dzīves periodu tieši pretēji, jums bija par zemu novērtēts pašnovērtējums un jūs domājāt, ka esat savā ziņā sliktāks par citiem, jums nav veicies utt. Un tad svārs novirzījās otrā virzienā, un psihe sāka darboties citā virzienā - sākās citu nosodīšana un doma, ka viņi savā ziņā ir sliktāki par tevi. Abi šie apstākļi ir vienlīdz sāpīgi un noved pie sociālās nepareizas adaptācijas.

Lai tiktu galā ar augstprātību, jums ir jāizstrādā savi dziļākie kompleksi un problēmas. Visticamāk, tas neizdosies to atrisināt vienkārši apziņas līmenī. Ir nepieciešams strādāt ar zemapziņu. Šim nolūkam visefektīvākā būs meditācija. Jums var arī ieteikt iziet vipassana praksi - desmit dienu iegremdēšanu sevī un iekšējā pasaulē. Kā liecina daudzu praktiķu pieredze, Vipassana ļauj labāk iepazīties ar savu iekšējo pasauli un ne tikai izprast problēmu cēloņus, bet arī pēc iespējas ātrāk un efektīvāk tos novērst.

Augstprātības pārbaude

Pastāv 12 augstprātības pazīmes, kuru klātbūtne var norādīt uz augstprātību:

  1. Nevēlēšanās uzdot jautājumus. Augstprātīgs cilvēks uzskata, ka zina visu, kas viņam vajadzīgs, un viņš a priori ir gudrāks par citiem.
  2. Arī augstprātības pazīme ir nevēlēšanās uzdot jautājumus par Ceļu, kuru cilvēks ievēro. Augstprātīgs vīrietis uzskata, ka viņš jau zina, kā jutīsies labāk.
  3. Kritikas noraidīšana. Augstprātīgs cilvēks sevi uzskata par perfektu un jebkuru kritiku uztver kā nepamatotu.
  4. Augstprātīgs cilvēks sarunā vienmēr runā un klausās tikai pats. Viņu neinteresē sava sarunu biedra viedoklis, jo sarunu biedrs jau pēc noklusējuma ir kļūdījies.
  5. Pastāvīgi mēģinājumi kādu iemācīt arī augstprātības pazīme. Vīrietis uzskata, ka tikai viņam ir taisnība, un visi maldās un steidzami viņiem ir “jāvadās pa īsto ceļu”.
  6. Slavēšanas mīlestība. Augstprātīgu vīrieti patīk slavēt. Galu galā tas vienmēr ir pelnījis.
  7. Nepatīkamās patiesības neuztveršana. Ja augstprātīgam cilvēkam pasaka patiesību, kas aizskar viņa intereses, viņš noraida visus argumentus.
  8. Augstprātīgs cilvēks uzskata sevi par gudrāku par citiem. Viņš domā, ka visi apkārt kļūdās. Viss, izņemot sevi.
  9. Slāpes pēc varas un prieks vadībā, un biežāk - no pazemošanas un kundzības pār citiem.
  10. Savādi līst - viena no augstprātības pazīmēm. Cilvēks, vēloties radīt sev ērtus apstākļus, cenšas izpatikt savam priekšniekam, lai iegūtu vēl lielāku varu un ietekmi.
  11. Pastāvīgas sarunas par citu trūkumiem. Un pastāvīga citu cilvēku pazemošana un apvainojumi uz šī pamata.
  12. Pašu kļūdu neatzīšana. Nespēja atvainoties un nožēlot grēkus.

Augstprātības sakāmvārdi

Augstprātības bīstamība tiek plaši atspoguļota sakāmvārdos un teicienos:

  • nav vērts ne santīma, bet izskatās pēc rubļa,
  • nepaceliet degunu, vai arī jūs kritīsit,
  • pacēlās augstu un sēdēja vistas gaumē,
  • augsti viedokļi, bet zemi darbi,
  • lido augstu, bet kaut kur sēž,
  • sēžot uz aitādas, bet saka par sabolu,
  • katrs malkas mīlulis vēlas lidot kā putns.

Augstprātības problēma ir modernitātes posts

Mūsu sabiedrībā ir ļoti attīstīta augstprātīgās attieksmes problēma pret citiem. Un tas viss visbiežāk nāk no bērnības. Vecāki bērna audzināšanā pieļauj divas galējības. Pirmkārt: bērnam saka, ka viņš ir īpašs, izredzēts, nevis tāds kā visi pārējie, ka viņš ir labāks par citiem, ka visapkārt ir zaudētāji un plebeji. Otrkārt: tie iedvesmo bērnu, ka viņš ir nenozīmīgs, neko nespēj, zaudētājs, slinks cilvēks un vispār viņam nav talantu un labu īpašību. Un abas šīs izglītības galējības noved pie augstprātības pieaugušā vecumā.

Ir skaidrs, ka, ja bērns tiek audzināts par princi (šī jēdziena sliktajā kontekstā), tad viņš jau pieaugušā vecumā pieņems, ka visi viņam ir parādā. Tomēr, ja jūs ejat uz otru galējību un pastāvīgi iedvesmojat bērnu, ka viņš ir nenozīmīgs, psihes aizsargmehānisms darbosies, un bērns sāks sev domāt, ka vecāki kļūdās, un patiesībā viņš ir vistalantīgākais un veiksmīgākais. И только нахождение золотой середины в вопросе воспитания может дать достойный результат и вырастить человека, который не будет ни принижать себя, ни возвышать.

Очень сложно порой бывает найти золотую середину. В разных методиках воспитания есть такая концепция, что до пяти лет ребёнок должен «воспитываться, как бог», то есть ему всё позволяют и ни в чём не ограничивают. Это позволяет избежать появления в психике различных комплексов и страхов. Un pēc pieciem gadiem bērns, gluži pretēji, tiek novietots askētiskos (saprātīgās robežās) apstākļos, lai viņš saprastu noteiktas robežas, kuras nav iespējams šķērsot. Bet tajā pašā laikā rīkoties nevis no bailēm, bet ar izpratni par to, kāpēc nav iespējams rīkoties tā vai citādi.

Šī, protams, ir tikai versija un viena no izglītības metodēm, un cik tā ir atbilstoša un droša - jautājums paliek atklāts, bet metode ir ļoti interesanta. Jebkurā gadījumā jebkura pārmērīga bērna nomākšana, kā arī visatļautība noved pie postošiem rezultātiem. Tāpēc joprojām ir ieteicams ievērot zelta vidējo, neiedziļināties galējībās un ievērot veselīgumu.

Augstprātības pirmsākumi

Plašā nozīmē var atzīmēt divus augstprātības attīstības iemeslus, turklāt tās ir pilnīgi atšķirīgas sfēras: trūkumu hiperkompensācija (psihes aizsargmehānisms) un augstprātība uz reālu panākumu fona. Tādējādi augstprātības cēloņi ir:

  • mazvērtīgums un zems pašnovērtējums, šaubas par sevi (hiperkompensācija),
  • augsts pašnovērtējums un augsts pašnovērtējums (ieskaitot uz reālu sasniegumu fona),
  • savtīgums un egocentrisms,
  • noteiktu vērtību audzināšana ģimenē, vecāku piemērs, tas ir, iedzimta augstprātība (piemēram, augstprātības audzināšana no bērnības uz sociālā stāvokļa pamata),
  • izglītība, piemēram, "ģimenes elks",
  • glaimojums un kalpošana (attiecībā pret augstprātīgu cilvēku).

Augstprātīgais cilvēks savu viedokli un dzīvesveidu uzskata par vienīgo pareizo. Viņš visu pazemo un izjoko visu pārējo, nevēlas un nevar saprast un pieņemt. Biežāk augstprātība balstās uz materiālajām precēm vai statusu, stāvokli, daudz retāk - cilvēka īpašībām.

Kā aizsardzības mehānisms augstprātība parādās, kad indivīds ir pārliecināts, ka viņš ir zemāks par citiem cilvēkiem. Lai viņa vājās puses netiktu pamanītas un netiktu izmantotas, viņš vispirms uzbrūk (labākā aizsardzība ir uzbrukums). Dažreiz augstprātības maska ​​slēpj cilvēka, intravertās personības kautrību vai apmulsumu.

Augstprātība upura aizsegā

Dažreiz augstprātība iegūst šķietami ļoti neparastu un nereālu formu - upuri. Jā, dažreiz mātes Terēzes spēlēšana nav nekas vairāk kā pārliecība par pārākumu. Šādi cilvēki cenšas visus apgaismot, aicina ievērot morāli, nosaka pareizo ceļu, konsultē (kad viņiem par to nelūdz), izsaka savu viedokli. Un kāpēc? Tāpēc, ka viņi paši vienmēr un visu zina vislabāk.

Bet rezultāts ir tāds pats: īgnums par viņu padomu ignorēšanu, manipulācijas (bieži ar vainu), aizvainojums par to, ka viņi netiek novērtēti (apvainoti). Tātad augstprātīgs cilvēks tikuma aizsegā nepieļauj kritiku un nepiekrišanu viņa viedoklim, palīdzības vai padoma liegšanu. Viņš uzliek sevi un mēģina iemācīt citiem cilvēkiem, kā dzīvot saskaņā ar saviem kanoniem. Šī ir slēpta un lojālāka augstprātības forma, bet ne mazāk destruktīva. Viņas devīze ir: "Muļķīgi, viņš nesaprot, ko viņš dara." Faktiski tā ir tāda pati citu cilvēku interešu un vajadzību atstāšana novārtā ar viņu viedokļa izkopšanu, viņu pašu kļūdu iespējamības noliegšana.

Augstprātība: laba vai slikta

Padziļināsimies augstprātības problēmā: cilvēks regulāri pierāda citiem cilvēkiem savu nozīmīgumu un pārākumu, uzstāj uz to un cenšas saglabāt savu zīmi. Attiecīgi viņam ir svarīgs kāda cita viedoklis, kas nozīmē, ka viņš ir ievainojams un nelaimīgs: viņš nevar atpūsties, viņam grūti izturēt neveiksmes, nevar izturēt kritiku. Lielākā daļa augstprātīgo cilvēku tiek galā ar noliegumu (viņi nepamana citus cilvēkus un kritiku), bet, ja mehānisms neizdodas, palielinās depresijas un vilšanās risks (“Es esmu labākais, kā tas varētu notikt”). Augstprātīgs vīrietis dzīvo šķirtā realitātē, savā pasaulē. Tas nedod labumu socializācijai un personīgajai attīstībai.

Augstprātība ir nenobriedušas personas iezīme, attiecīgi, tas ir slikts īpašums, no kura ir jāatsakās. Pieaugušais cilvēks zina, ka attīstībai nav ierobežojumu. Turklāt jebkurā biznesā būs kāds veiksmīgāks un kāds mazāk veiksmīgs, jo īpaši tāpēc, ka nevar būt labākais cilvēks visā. Un tā kā jūs nevarat būt labākais visā, jums nav jāpaceļ deguns.

Mūsu sabiedrība darbojas tāpēc, ka unikālas personības papildina viena otru, veiksmīgākas māca mazāk veiksmīgus cilvēkus, nevis no viņiem izjoko. Iedomājieties šo piemēru: katrs skolotājs, neiemācījies un kļuvis par tādu, sāk izklaidēties par bērniem un pieaugušajiem, nevis saukt viņu par ignoramiem. Vai arī ārsti atsakās izturēties pret cilvēkiem ar vidējiem un zemiem ienākumiem, nicinot viņu dzīves līmeni. Cik ilgi šāda sabiedrība pastāvēs? Nē

Augstprātība rada naidīgumu, karu, diskrimināciju, agresiju. Personīgā līmenī augstprātība var sasniegt galējas formas un radīt kaitējumu veselībai un dzīvībai, piemēram, pierādot visiem, ka “viņš nav tāds kā visi citi, viņš ir garāks un unikālāks”, cilvēks var smagi strādāt, atteikties gulēt, aizliegt izteikt emocijas un Lepnums ir nepieciešama un noderīga sajūta, lepnums un augstprātība ir destruktīvas personības iezīmes.

Ko darīt

Tātad, kā atbrīvoties no augstprātības:

  • Izveidojiet motīvu sarakstu vai izceliet vienu, bet noturīgu motīvu, kas atbrīvosies no augstprātības. Nākotnē vienmēr sev atgādiniet par šo mērķi. Bez vēlmes un motivācijas nevajadzētu tērēt laiku citiem padomiem.
  • Lieciet sevi sazināties ar cilvēkiem, atpazīt un iemācīties saprast kāda cita viedokli.
  • Pajautājiet sev, vai jums ir tik labi. Pierakstiet pēc iespējas vairāk dažādu veidu darbību un darba jomu, godīgi atbildiet, vai katrā no tām varat veiksmīgi izdarīt vismaz kaut ko. Piemēram, vai jūs varat uzrakstīt dziesmu, gleznot attēlu, noformēt plakni, izārstēt zobu, uzcelt māju? Protams, nē. Tātad izrādās, ka neesi vienīgais un labākais cilvēks pasaulē?
  • Varbūt jūs esat labākie savā jomā. Tas, iespējams, ir, un tas ir skaisti. Bet vai esat pārliecināts, ka šobrīd jauns, jaudīgāks un jaunāks speciālists neatzīmē jūsu vietu? Nav neaizvietojams, nevilcinieties. Mūsdienu pasaulē ātri tiek atrasta nomaiņa, jums ir nepieciešams sekot līdzi laikam, pastāvīgi pilnveidot sevi. Tam ir svarīgi divi aspekti: kritiskums (refleksija) un aktivitāte. Attiecīgi nevar kļūt par labāko un apstāties, vienmēr ir jākļūst par labāko versiju.
  • Iemācieties atzīt savas kļūdas. Pievērsiet uzmanību kritikai un apspriediet problēmu ar pretinieku. Liec sev atzīties un atvainoties.
  • Pārtrauciet koncentrēties uz savu personu, pievērsiet uzmanību citiem cilvēkiem, viņu problēmām un interesēm. Lai to izdarītu, jums būs jārunā ar tiem, kas ir “zemāki”. Kas tas jums ir - izlemiet pats. Bet atcerieties, ka saziņas laikā pārmetumi un nolaidība nav atļauti. Jums vajadzētu klausīties un mēģināt izprast otru cilvēku, redzēt viņā līdzīgas iezīmes un unikālas iezīmes.
  • Palūdziet draugiem pastāstīt par jūsu trūkumiem un priekšrocībām. Uzņemiet šo portretu, izveidojiet korekcijas plānu. Vājās un vājās puses ir visos cilvēkos, iemācieties ar tām rīkoties.
  • Kartējiet savu dzīves ceļu un ieguvumus. Katram solim pievienojiet cilvēkus, kuri satiekas pa ceļam un ir spēlējuši pozitīvu lomu jūsu veidošanā. Pierakstiet cilvēkus, kuri atnesa negatīvo: šī negatīvā pieredze padarīja jūs tieši tādu, veiksmīgu un stipru. Vai jūs šobrīd esat apmierināts? Ja tā, tad visi dzīves ceļa savienojumi nebija veltīgi. Visi šie cilvēki ir jūs ietekmējuši. Sakiet viņiem paldies un pārtrauciet celties.
  • Spēlējiet šahu un dambreti, galda spēles utt. Zaudējumi māca mums pazemību, kas nozīmē, ka tie mūs glābj no augstprātības.
  • Ļaujiet sev mācīties no citiem un dalieties tajā, ko varat darīt. Bieža augstprātības pavadone ir skaudība. Piespiediet sevi to darīt, jo nav burvju tablešu, ir motivācija un gribasspēks atbrīvoties no augstprātības.
  • Uzziniet pieklājību. Lieciet sev pateikt paldies, lūdzu, atvainojiet un izsaki komplimentu. Turklāt katru dienu pierakstiet piecus pateicības vārdus, kas adresēti kādam no jūsu vides, dzīves, laikapstākļiem vai dienas (neļaujiet sevi aizrauties un neiedziļinieties).
  • Slavēt, nevis kritizēt. Augstprātība atrodas dziļi, tas ir domāšanas stils. Jūs to varat mainīt tikai tad, kad sākat cienīt un atzīt citu cilvēku tikumus. Vingrojiet katru dienu, meklējot cilvēkos tikumus un analizējot viņu panākumus. Jūs varat apsvērt kādu no vides vai uzņemt nejaušus grāmatu un filmu varoņus. Tāpat kā ar laipniem vārdiem un komplimentiem, slavējiet (izteikiet savu gandarījumu) personai tieši acīs.
  • Negaidiet ātrus rezultātus. Katrā ziņā jums būs nepieciešams savs laika posms, lai atbrīvotos no augstprātības, tas viss ir atkarīgs no vēlmes un uzcītības. Katru reizi būs vieglāk pateikt “labi izdarīts”, “paldies”, “jums tas izrādījās tik forši, māciet arī mani”, “Es jūs saprotu, bet jūs arī mani saprotat”, “domāsim par kompromisu šeit” . Vienu dienu nevar rīkoties un domāt savādāk.

Adekvāta pašapziņa, adekvāts pašnovērtējums, veselīgs egoisms un lepnums ir nepieciešamas un noderīgas īpašības, kuras jāsaglabā. Kāda ir galvenā atšķirība starp pašpārliecinātu un augstprātīgu cilvēku (bieži šīs īpašības tiek sajauktas)? Pašpārliecināts cilvēks vienmēr pilda solījumus, ir atbildīgs par saviem vārdiem un rīcību, atzīst kļūdas, dzīvo ar labumu sev un citiem cilvēkiem (atsaucība, draudzīgums, palīdzība, sociālā un darba aktivitāte). Augstprātīgs vīrietis ir spēcīgs vārdos, izvairās no atbildības un pilda solījumus, aizvaino un pazemo citus, neatzīst savas kļūdas.

Pēcvārds

Augstprātība var būt "zvaigžņu slimības" izpausme, kas biežāk tiek inficēta pēc reāliem sasniegumiem un uzvarām vai uz izcilu spēju fona. Tomēr tiek aizmirsts, ka katrs cilvēks ir unikāls, katrs spēj kļūt par talantīgu mūziķi, aktieri, sportistu vai bagātu cilvēku. Turklāt ir svarīgi atcerēties un saprast, cik daudz cilvēku sekmēja vienas personas panākumus. Piemēram, vai pats aktieris veidoja karjeru? Vai arī tajā piedalījās arī tie, kas viņu mācīja skolā, aprindās un universitātē, atbalstīja un palīdz, galu galā, mīl un novērtē viņa darbu?

Sabiedrībā visi cilvēki kopš dzimšanas mijiedarbojas. Elektrība mājā ir daudzu parastu strādnieku darba rezultāts, un kāds augstprātīgs cilvēks to izmanto un uzstāj, kā viņš nicina šos smagos darbiniekus. Jūs nevarat mīlēt vai necienīt noteiktus cilvēkus par konkrētām darbībām, bet jūs nevarat paaugstināt sevi visā cilvēcē.

"Es sapratu, ka vienam cilvēkam ir tiesības paskatīties uz otru tikai tad, kad viņš viņam palīdz," sacīja Kolumbijas rakstnieks, žurnālists un politiķis Gabriels Garsija Markess.

Noskatieties video: Daphne Koller: What we're learning from online education (Decembris 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send