Noderīgi padomi

Kā tīrīt zobus bez sukas un zobu pastas - kā tos nomainīt lauka apstākļos?

Pin
Send
Share
Send
Send


Vai jūs zinājāt, ka saskaņā ar PVO statistiku 99% pieaugušo planētas iedzīvotāju un 80% bērnu cieš no zobu slimībām. 92% pasaules iedzīvotāju nezina, kā tīrīt zobus.

Bet, ja jūs devāties pārgājienā vai tālā ceļojumā uz vietām, kur nav veikalu, un pēkšņi aizmirsāt zobu suku un makaronus - neuztraucieties. Tradicionālo zobu komplektu var viegli aizstāt ar dabīgiem produktiem, kurus varat viegli atrast mugursomā vai mežā.

Akmeņogles ir lielisks dezinfekcijas līdzeklis, kas iznīcina baktērijas. Šī zobu pasta tika izgudrota senatnē. Papildus tam, ka tautas līdzeklis labi attīra zobus, tas arī tos balina. Zobu pastas ražošanai piemērotas ogles no uguns. Tas ir nepieciešams sasmalcināt, padarot zobu pulveri, un, ja vēlaties, lai pastas garša būtu laba, pievienojiet tam nedaudz sasmalcinātas sausas piparmētru lapas.

1674. gadā, berzējot zobus ar sāls lupatu, holandiešu izgudrotājs Entonijs van Levenguks atklāja, ka jaunajā mazgāšanas reizē nav baktēriju. Zobu tīrīšanai ir piemērots gan vienkāršs galda sāls, gan jūras sāls, galvenais, lai tam būtu sekla. Pirms sākat tīrīt zobus ar sāli, jums ir jāsamitrina zobu suka un pēc tam iemērciet to sālī.

Adatu zariņi

Skujkoku zarus var izmantot kā zobu suku un pastu. Nogriezti zari ir nedaudz jāžāvē, un, kad nepieciešams tīrīt zobus, vienkārši tos sakošļājiet. Gals tiek mīkstināts ar zobiem, lai tas kļūtu šķiedrains. Košļāšanas process pats dezinficē un dziedē zobus un smaganas. Viens nūjas gals pārvēršas par mazu suku - jūs varat tīrīt zobus un masēt smaganas.

Alternatīva zobu pastai var būt jauna kviešu zāle. Jums tas jāsakošļā: šajā procesā zāle tiks sasmalcināta, sadaloties celulozes šķiedrās, kas, tāpat kā suka, notīrīs zobus

Zariņš no ozola

Zobu tīrīšanai Kijevā Rusā izmantoja ozola sukas. Ozola zariņu košļāja, līdz tas sadalījās šķiedrās. Šķiedru zariņi labi attīra zobus no pārtikas atliekām, un izdalītā sula nogalina baktērijas un stiprina smaganas un zobus.

Gandrīz visas graudaugu kultūras, neatkarīgi no tā, vai tās ir kvieši, rudzi vai auzas, ir labi suku. Viņiem ir vērts pievienot piparmētru lapu, asinszāli, oregano un timiānu, un jūs piešķirsiet zobu pasta ārstnieciskās īpašības un patīkamu aromātu.

Pārsējs gabals

Tādā pašā veidā mazi bērni parasti mazgā zobus, bet, ja jums nav zobu suka pie rokas, varat to izmantot. Aptiniet ap pirkstu mitru pārsēju un ar to berziet zobus. Tātad jūs atbrīvojaties no mīksta aplikuma uz zobiem. Ja pārsēju nav, to var aizstāt ar kokvilnu.

Priežu vai ciedra adatas var iztīrīt pārtikas atliekas un baktērijas no mutes un tajā pašā laikā dot svaigu elpu. Pietiek, lai ņemtu ķekars svaigu adatu un košļāt, līdz tā pārvēršas par putru.

Parasts ābols palīdz noņemt aplikumu no zobiem. Kamēr jūs to ēdat, augļu skābes mīkstinās pārklājumu. Tad to var viegli notīrīt ar pārsēja gabalu.

Ārstnieciskie augi

Šim rīkam ir daudz priekšrocību, no kurām galvenā ir dabiskums. Īpaši izvēlēti augi palīdzēs attīrīt un stiprināt smaganas, kā arī uzlabos mutes dobumu. Piemēroti: salvija, timiāns, krustnagliņas, piparmētra. Ērtības labad garšaugi tiek samalti pulverī un uzklāti uz zobiem ar viegli mitru zobu suku.

Arī propolisa un calamus maisījums ir labs. Un, ja jūs regulāri uzklājat šo sastāvu, problēmas ar zobiem un smaganām būs daudz mazāk.

Labs rezultāts dod skalošanu ar piparmētru uzlējumu. Jāatzīmē, ka garšaugu tīrīšanas metode nav piemērota visiem, jo ​​tie var izraisīt smagas alerģijas.

Atsvaidzinošs māls

Vēl viens līdzeklis, kas var kvalitatīvi notīrīt zobus un nekaitēt, ir māls. Ne daudzi zina par tā atsvaidzinošo un dezinficējošas īpašības. Vispiemērotākais ir zilais vai baltais māls. To var izmantot gan kombinācijā ar citām sastāvdaļām, gan pulvera veidā.

Labs veids, kā noņemt aplikumu, ir dabiska pasta uz māla bāzes. Par šo 50 gr. māls jāatšķaida ar ūdeni un 10 pilieniem propolisa infūzijas. Tad pievienojiet 2 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas un kārtīgi samaisiet.

Negatīvie ir ne pārāk plašā līdzekļu pieejamība.

Zemeņu pasta

Neskatoties uz to, ka zemenēs ir cukurs, to var izmantot mutes dobuma higiēnai. C vitamīna satura un savelkošās struktūras dēļ šo ogu var izmantot, lai aizstātu zobu pastu.

Tas satur arī skābi, kas palīdz balināt zobus. Makaronus var pagatavot, sajaucot mīkstinātas ogas ar soda vai neizmantojot nekādas piedevas.

Sāls šķīdums

Šīs metodes galvenā priekšrocība, protams, ir pieejamība. Sāls, iespējams, ir atrodams katrā mājā vai tuvākajā pārtikas veikalā.

Sāls pretmikrobu iedarbība ir labi zināma, un kombinācijā ar abrazīvām īpašībām tas palīdzēs veikt mutes dobuma higiēnu.

Lietošanai jums jāizšķīdina pāris tējkarotes sāls 200 ml. silts ūdens. Tad salveti vai auduma gabalu iegremdē ūdenī, un jūs varat tīrīt zobus. Šis risinājums ir labs arī skalošanai.

Aktivētā ogle

Nav pārsteidzoši, ka dažus cilvēkus pārsteidz aktivētās ogles balināšanas īpašības. No tā pagatavojiet zobu pastu gluži vienkārši, vienkārši mīciet tabletes ar nelielu ūdens daudzumu, lai iegūtu mīkstu maisījumu. Rezultāts būs redzams gandrīz uzreiz.

Negatīvie ir tas, ka tumšais maisījums iestrēdzis starp zobiem, tāpēc pēc tīrīšanas ir nepieciešama rūpīga skalošana.

Jāatzīmē arī, ka ogles jebkurā konsistencē var sabojāt emalju, tāpēc jums nevajadzētu iesaistīties šajā tīrīšanas metodē.

Košļājamā gumija

Tas ir arī vienkāršs un bez cukura zobu tīrīšanas līdzeklis, no kura vislabāk izvairīties. Bet steidzīgai un ātrai tīrīšanai tas ir diezgan piemērots, turklāt tas labi atsvaidzina elpu. Lai to izdarītu, vienkārši košļājiet to pāris minūtes.

Diemžēl pildījumu turētājus par košļājamo gumiju un košļājamo saldumu labāk aizmirst uz visiem laikiem.

Ābols mutē kļūst zaļš ...

Zobārsti saka, ka augļskābe lieliski mīkstina aplikumu. Tāpēc pēc augļu ēšanas to var viegli mizot ar parasto zobu suku.

Šai metodei nav mīnusu, izņemot iespējamās personīgās garšas izvēles.

Ap galvu medus un propoliss

Medus ķemme ir noderīgs un patīkams veids, kā tīrīt muti un smaganas. Turklāt šūnās ir daudz noderīgu vielu, un to vasks palīdzēs dziedēt ne tikai zobiem, bet arī ķermenim kopumā, ja jūs tos periodiski košļājat.

Arī propoliss nav slikts, jo tam ir laba antiseptiska un terapeitiska iedarbība.

Starp trūkumiem var atzīmēt nedaudz rūgto propolisa garšu un šo produktu augsto alergēniskumu.

Pelni ir savādi, bet patiesi ...

Ja tīrāt krāsns pelnus no lielām detaļām (to var izdarīt ar sietu), tas ir diezgan piemērots zobu tīrīšanai, nevis zobu pastai. Lai to izdarītu, pelnu pulveris ir jāberzē zobos, vienlaikus cenšoties to stipri nemērcēt.

Pēc tam kārtīgi izskalojiet muti ar ūdeni. Tāpat kā oglēm, pelniem ir lielisks balināšanas efekts. Jūs varat to izmantot kā neatkarīgu instrumentu vai kombinācijā ar citām sastāvdaļām (piemēram, sasmalcinātiem augiem).

Mīnus - pārāk zema pelnu avotu izplatība ikdienas dzīvē.

Veļas ziepes

Vēsturē ir daudz piemēru, kad ziepes tika izmantotas zobu tīrīšanai. Nokļūstot virsmā, tas iznīcina baktērijas un novērš kariesa veidošanās. Turklāt, pateicoties attaukošanas efektam, tas spēj noņemt taukainus pārtikas gabalus no grūti pieejamām vietām starp zobiem.

Būtisks mīnuss ir atbaidoša smarža un ilga specifiska garša mutē. Dažiem tas ir vienkārši nepatīkams, citiem tas var izraisīt pat gag refleksu.

Ko darīt, ja pie rokas nav sukas

Vislabākie zobu tīrīšanas rīki, protams, ir zobu suka un diegs, bet ko darīt, ja pie rokas nav ne viena, ne otra, kā šajā gadījumā var tīrīt zobus? Nu, ja ir:

  1. Dvielis, audums, pārsējs vai kokvilna. Lai izmantotu, jums ir jāiesaiņo materiāls ap pirkstu, iemērc to un pēc tam iemērciet to zobu pastā vai alternatīvā maisījumā. Pēc tam notīriet zobus tāpat kā ar suku: apļveida kustībās no augšas uz leju, mēģinot notīrīt katru zobu. Pēc tam ir labi neaizmirst par valodu. Pēc procedūras pabeigšanas izskalojiet muti.
  2. Zariņš. Šī ierīce tika izmantota ilgi pirms mums pazīstamo līdzekļu izgudrošanas. Tas prasīs apmēram 15-25 cm garu zariņu, mizu mizu un mizu. Zarna kodols jāsakošļā, līdz šķiedras ir atvienotas un pārvēršas par sava veida zobu suku.
  3. Specializēts mutes skalošana.
  4. Zobu diegs.
  5. Tikai pirksts. Jūs varat to izmantot, noteikti ievērojiet higiēnas noteikumus (labi tīrīt rokas pirms un pēc procedūras).

Kā redzat, zobus tīrīt bez zobu pastas un / vai sukas nav grūti - būtu vēlme, iztēle un zināšanas.

Kā nomainīt zobu suku?


Ja cilvēks atrodas prom no mājām (komandējumā, dabā vai valstī) un viņam nav līdzi zobu sukas - tā nav problēma. Jūs varat tīrīt zobus, izmantojot auduma gabalu, papīra dvieli vai parasto pārsēju, kas atrodas jebkurā zāļu skapī. Jums materiāls jāiesaiņo uz pirksta, iemērciet to ar ūdeni un pēc tam notīriet aplikumu un netīrumus no zobu virsmas.

Pirms zobu suku parādīšanās cilvēki mutes dobumu iztīrīja ar augu dzinumiem. Ājurvēdā ir ieraksti par banjāna, apelsīna, laima, melijas, araka uc pozitīvajām īpašībām. Šie augi ne tikai tīrīja zobus, bet arī neļāva attīstīties daudzām zobu slimībām.

Mūsu platuma grādos jūs nevarat atrast šādus eksotiskus augus, bet kā alternatīvu varat izmantot šādu koku zarus:

Dabiskas izcelsmes izejvielas tiek galā ar savu uzdevumu ne sliktāk kā mūsdienu sukas, galvenais ir zināt, kā to pareizi lietot. Nūjām jābūt apmēram 15 cm garām un ne vairāk kā 2 cm diametrā. Pirms katras procedūras nūju vairākas stundas iemērc ūdenī. Lai notīrītu zobus, zaru galu vajadzētu sakošļāt, padarot to šķiedru. Ar augu dzinumiem jūs varat tīrīt zobus, neizmantojot pastas.

Laika gaitā nūja nolietojas un ir jāmaina. Jums nevajadzētu no tā atbrīvoties, jums vienkārši nepieciešams nogriezt galu un turpināt zaru lietot 1 vai 2 mēnešus.

Tautas līdzekļi zobu pastas aizstāšanai

Daudzi uzskata, ka neviens cits rīks nevar paveikt savu darbu labāk nekā zobu pasta. Nekādā gadījumā tas tā nav. Mūsdienu pastas, kas ir piegružotas veikalu plauktos, nav tik drošas, kā parasti tiek uzskatīts. Tie satur vielas, kas var kaitēt cilvēku veselībai. Daudzās pastās var atrast:


  • fluorīds, no kura fluorūdeņradis ir indīgs cilvēkiem,
  • silīcija dioksīds (uztura bagātinātājs E 551),
  • antibiotikas
  • kalcija karbonāts (pārdozēšanas gadījumā rodas intoksikācija, veicina hiperkalciēmijas attīstību),
  • Nātrija laurilsulfāts, kas ir toksisks cilvēkiem.

Ķīmiskie savienojumi var negatīvi ietekmēt cilvēka ķermeni. Tā rezultātā pasliktinās vispārējā veselība, pasliktinās hroniskas slimības, rodas alerģiskas reakcijas. Aizstāt zobu pastu ar tautas līdzekļiem.

Visdrošākās un noderīgākās zobu pastas ir tās, kuras ir sagatavotas pašas. Tie ir ļoti efektīvi, jo ir bagāti ar minerāliem un satur tikai dabiskus komponentus.

Zobu pastas vietā izmanto balto vai zilo mālu. Tas darbojas kā abrazīvs līdzeklis, noņemot visus nogulsnes no zobu virsmas. Mālim ir dezinficējoša iedarbība un tas labi atsvaidzina elpu.

Māla pulvera pagatavošanai jums būs nepieciešams:


  • 1 tējk labi sasmalcināts māls,
  • 1 tējk biezeni piparmētru lapas
  • 3 ēd.k. l soda.

Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa un jānovieto uzglabāšanas traukā ar cieši pieguļošu vāku. Pirms ikdienas procedūras sākšanas izskalojiet muti ar ūdeni, pēc tam mitru suku un iegremdējiet pulverī. Pulveris, kas pielīp sariem, ir rūpīgi jānotīra, uzmanoties, lai nesabojātu emalju.

No māla jūs varat pagatavot dabīgu pastu, sajaucot 50 g. izejvielas ar 10 pilieniem propolisa infūzijas. Dažreiz iegūtajam maisījumam pievieno dažus pilienus aromātiskās eļļas.

Augļi un ogas, jo īpaši zemenes, ir bagātas ar augļskābēm, kas ne tikai notīra emalju, bet arī padara to par vairākiem toņiem vieglāku. Oga jāsasmalcina tā, lai sula izceltos, un pēc tam notīriet zobus.

Oga ir bagāta ar C vitamīnu, turklāt tai ir savelkoša tekstūra. Zemenes labi konkurēs ar parastajiem makaroniem.

Sāls šķīdums

Katrā mājā ir sāls. Viņa bieži mazgā zobus, ja nav zobu pastas. Sāls ir kaitīgs lielākajai daļai patogēno baktēriju, tāpēc sāls šķīdums labi dezinficē mutes dobumu.

Ja izvēlaties starp galda sāli vai jūras sāli, tad labāk ir dot priekšroku otrajam, jo ​​tajā ir lielāks noderīgo mikroelementu saturs. Jūras sāls satur kalciju, magniju, fosforu, dzelzi un pat jodu. Tas ne tikai nogalina baktērijas, bet arī stiprina smaganas.

Pēc sāls šķīduma uzlikšanas mutē pūšana palēninās, slikta elpa pazūd. Sāls spēj izšķīdināt zobakmeni, tam ir balinoša īpašība. Lai tīrīšanas process būtu patīkamāks, sālī var pilēt pāris pilienus ēteriskās eļļas.

Sāli nav vērts tīrīt jutīgus zobus. Viņa kā abrazīva viela spēj izdzēst ne tikai aplikumu un zobakmeni, bet arī zobu emalju.


Āboli ir labs palīgs cīņā pret zobu aplikumu. Tie ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām. Košļājot ābolus, aktīvi izdalās siekalas, un rupjās šķiedras notīra zobu virsmu no netīrumiem. Augļu skābes palīdz mīkstināt akmeni uz zobiem un balināt emalju. Ābolu ēšana katru dienu palīdz stiprināt zobus un smaganas.

Tomēr skābes, kas veido veselīgus augļus, var kaitēt jūsu zobiem. Lai saglabātu veselīgu smaidu, jums katru reizi pēc ābolu ēšanas ir jānotīra zobi vai jāskalo mute ar ūdeni.

Ārstniecības augi

Tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes, kas palīdzēs uzturēt mutes dobuma veselību. Visefektīvākie zobu tīrīšanai ir graudaugi:

Parasti, lai sasniegtu labāko rezultātu, izmanto zāļu maisījumu. Kopā ar graudaugiem viņi izmanto piparmētru, pelašķus, asinszāli, timiānu, ingveru, ozola mizu, bērza lapas, oregano utt. Ārstniecības augiem ir dažādas īpašības, tāpēc tos var kombinēt, lai izveidotu savas receptes novārījumiem un uzlējumiem, kas stiprina zobus. Vasaras mēnešos augus var košļāt svaigā veidā, un ziemā tos žāvē.


Tikai daži cilvēki zina, ka pelni var tīrīt zobus ne sliktāk nekā mūsdienu zobu pastas. Koka pelni tiek sagatavoti īpašā veidā. Sākumā izejvielas tiek izsijātas, noņemot lielas daļas un nesadegušu koksni. Tad iegūtais pulveris, vairāk kā milti, zobus mazgā tāpat kā zobu pulveris. Procedūras beigās muti izskalo ar ūdeni.

Ar vienu lietojumprogrammu pamanāmu efektu nevar sasniegt. Pelni jālieto regulāri, bet kā atlīdzību jūs saņemat sniegbaltu smaidu.

Aktivētajai oglei ir tādas pašas īpašības kā pelniem. Jums vienkārši jāsasmalcina tablete un jātīra.

Zobu balināšana mājās

Visbiežāk ūdeņraža peroksīds tiek izmantots zobu balināšanai mājās. To pievieno zobu pastā vai uzklāj tieši uz zobiem. Reizi nedēļā jūs varat tīrīt zobus ar soda, tāpēc uzkrātā plāksne tiek noņemta un emalja tiek noskaidrota.

Bērzu lapām ir lieliska balināšanas īpašība. Tos vajadzētu sasmalcināt un piepildīt ar karstu ūdeni. Iegūto infūziju katru dienu jātīra uz zoba virsmas. Rezultāts nav ilgs.

Emalju ir iespējams atvieglot ar citrona miziņu. Dažas minūtes tas jāpieliek zobiem. Citronā esošā skābe var atdzīvināt zobus par vairākiem toņiem, taču procedūra jāveic regulāri.

Kā un ko ballītē tīrīt zobus bez zobu sukas ?.

Ievietots 2018. gada 3. septembrī

bez zobu sukas

veselība un medicīna

vecāks virs
jauns augstāks
pēc reitinga

Visizplatītākā iespēja ir iet uz tuvāko veikalu un tur iegādāties birsti. Vai arī dodieties uz kiosku. Parasti visur ir daudz otu. Ja tas nav tuvumā, tad redziet, vai tuvumā ir tīrs pārtikas veikals, palīdzēs ābols, kivi. Palīdzēs arī košļājamā gumija.

Vai nu palūdziet otu no īpašniekiem, pēkšņi viņiem ir rezerves riepa, ko viņi var dot viesim, vai arī jautājiet par to pašu ābolu, it īpaši, ja tas atrodas vāzē virtuvē, viņi neatteiksies.

Jūs varat vienkārši ievietot nedaudz pastas mutē un turēt to, kamēr mazgājat rokas, mazgājat seju, pasta neattīrīs aplikumu, bet tā nogalinās baktērijas. Pēc tam kārtīgi izskalojiet muti un uzskatiet, ka zobi ir tīri.

Наличие влажной салфетки, туалетной бумаги поможет, выдавливаете пасту туда, и как тряпочкой, полируете зубы. Потом полоскание.

Пальцем. Может и смешно звучит, но другого варианта на ум не приходит. А вообще, если планируете идти в гости с ночевкой, то купите в магазине не только тортик в чаю, но и зубную щетку. Тогда не придется ломать голову над подобным вопросом

Jūs varat iegūt labu efektu, ja berzējat zobus ar jebkuru kokvilnas auduma gabalu, kas apvilkts ap pirkstu. Piemēram, kabatlakatiņa malas, t-krekli vai dvieļi. Šajā gadījumā jūs varat iztikt bez ielīmēšanas.

Izskalojiet muti un berziet zobus un smaganas ar pirkstu. Parasti to veic, ja nav sukas. Viņi arī izmanto vafeļu dvieli, aptin to uz pirksta un berzē zobos. Bet jūs to nedarīsit ar dvieli viesībās.

Parasti, kad jūs dodaties apmeklēt ar nakšņošanu, jums pašiem jāņem zobu suka. Un prom vienmēr ir jauna rezerves suka.

Parastai mājsaimniecei iepakojumā ir jauna suka, un viņa to piedāvās. Ja plānojat, ka šī persona vēl ieradīsies šajā mājā.

Ir arī vienreizējās lietošanas tasīte, kanna vai sieviete piešķirs īpašus traukus.

Viņi saimniecībā glabā jaunus asmeņus (jums galu galā ir jānoskūst), sievietes, kuras ciena sevi un apkārtējās, arī ieņem stanzas.

Manuprāt, jūs varat tīrīt zobus bez zobu sukas tikai ar pirkstu. Pēc tam veiciet košļājamās kustības, sitiet zobus. Pēc tam ļoti labi izskalojiet muti. Ieteicams veikt šo procedūru vairākas reizes. Mēģināju, tas ļoti palīdz.

Kā tīrīt zobus bez sukas un zobu pastas.

Dodoties iekarot vēl neatklātus ceļus, piedzīvojumu meklētāji detalizēti pārdomā visu nepieciešamo lietu garderobi un arsenālu. Par noderīgām sīkumiem, piemēram, ķemmi vai ziepēm, daudzi bieži atgādina vai nu pēdējā brīdī, vai arī tad, kad tie jau ir vietā. Ja nākamā ceļojuma laikā izrādās, ka zobu suka vai zobu pasta palika mājās, tas nenozīmē, ka kādu laiku nāksies aizmirst par mutes dobuma higiēnas pamatnoteikumiem. Tradicionālo zobu komplektu var viegli aizstāt ar dabīgiem produktiem, kurus varat viegli atrast mugursomā vai mežā.

Akmeņogles ir lielisks dezinfekcijas līdzeklis, kas iznīcina baktērijas. Šī zobu pasta tika izgudrota senatnē. Papildus tam, ka tautas līdzeklis labi attīra zobus, tas arī tos balina. Zobu pastas ražošanai piemērotas ogles no uguns. Tas ir nepieciešams sasmalcināt, padarot zobu pulveri, un, ja vēlaties, lai pastas garša būtu laba, pievienojiet tam nedaudz sasmalcinātas sausas piparmētru lapas.

1674. gadā, berzējot zobus ar sāls lupatu, holandiešu izgudrotājs Entonijs van Levenguks atklāja, ka jaunajā mazgāšanas reizē nav baktēriju. Zobu tīrīšanai ir piemērots gan vienkāršs galda sāls, gan jūras sāls, galvenais, lai tam būtu sekla. Pirms sākat tīrīt zobus ar sāli, jums ir jāsamitrina zobu suka un pēc tam iemērciet to sālī.

Noskatieties video: Zobu birstes un zobu pastas (Maijs 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send